Instagram engagement rate 2026: formule, benchmarks en hoe te verhogen

Engagement rate is DE metric in 2026

Engagement rate meet hoeveel mensen interageren met je content. In 2026 bepaalt het of je post wordt verspreid of begraven.

De 3 formules

Per volgers

``` ER = (likes + reacties + saves + shares) / volgers × 100 ```

Per bereik (eerlijkste)

``` ER = totale interacties / bereik post × 100 ```

Per impressies

``` ER = interacties / impressies × 100 ```

Benchmarks 2026

| Volgers | ER (per volgers) | ER (per bereik) | |---|---|---| | <1K | 5-9% | 8-15% | | 1K-10K | 3-6% | 6-10% | | 10K-100K | 1.5-3.5% | 4-7% |

Hoe verhogen

1. Ghost followers elke 3 maanden opruimen met NomeSigueApp.
2. Minder maar beter posten.
3. Directe vragen in captions.
4. Carrousels in plaats van enkele posts (2x ER).
5. Reels op piekuur van publiek.
6. Reageer op alle reacties in eerste uur.
7. Vraag- en poll-stickers in Stories.

Engagement-killers

Volgers kopen, slechte hashtags, identieke posts in serie.