En resposta a la creixent preocupació sobre l'impacte de les xarxes socials en la salut mental, Instagram ha llançat una innovadora modalitat anomenada 'Slow Social', dissenyada per fomentar un ús més conscient i menys addictiu de la plataforma. Aquesta iniciativa representa un canvi paradigmàtic per a la companyia, tradicionalment enfocada a maximitzar el temps d'ús i engagement.
Slow Social, ja disponible com a opció experimental per a usuaris seleccionats a Espanya i altres països europeus, redefineix fonamentalment l'experiència a la plataforma. El mode alternatiu introdueix límits deliberats i canvis estructurals que contrasten radicalment amb l'experiència tradicional d'Instagram.
"Reconeixem que el model convencional de xarxes socials pot generar hàbits problemàtics en alguns usuaris", explica Marta Sánchez, portaveu d'Instagram per al sud d'Europa. "Slow Social és la nostra resposta a aquells que desitgen mantenir connexions significatives sense sentir-se atrapats en bucles interminables de contingut".
Entre les característiques distintives de Slow Social es troben:
• Límit diari no modificable: Restringeix l'ús a 30 minuts per dia, després del qual l'aplicació es tanca automàticament fins l'endemà.
• Feed cronològic exclusiu: Elimina per complet els algoritmes de recomanació, mostrant únicament publicacions de comptes seguides en ordre temporal.
• Absència de notificacions push: Les alertes només apareixen en obrir l'aplicació, eliminant les interrupcions constants.
• Retard deliberat: Implementa una pausa de 3 segons entre el scrolling de publicacions per fomentar un consum més conscient.
• Límit d'històries: Redueix a 5 el nombre d'Stories consecutives que es poden veure d'un mateix usuari.
• Recordatoris de benestar: Mostra missatges periòdics suggerint prendre respiracions profundes o desviar la mirada de la pantalla.
El psicòleg Carles Moreno, especialista en addiccions tecnològiques, veu la iniciativa amb optimisme cautelós: "És un pas significatiu que una plataforma d'aquesta magnitud reconegui el seu potencial addictiu i implementi canvis estructurals, no només cosmètics. El disseny de Slow Social incorpora principis d'ús conscient que podrien realment modificar patrons problemàtics".
La resposta inicial dels usuaris ha estat mixta però majoritàriament positiva. Marina González, estudiant universitària de 22 anys que participa en la fase beta, comparteix la seva experiència: "Al principi va ser desconcertant, fins i tot frustrant. Però després de dues setmanes, he notat que valoro més cada minut a l'app. Curiosament, gaudeixo més d'Instagram ara que l'utilitzo menys".
No obstant això, alguns crítics qüestionen si aquesta iniciativa representa un canvi genuí en la filosofia de la plataforma o simplement una estratègia per mitigar crítiques sobre el seu impacte negatiu. "És positiu, però no oblidem que el seu model de negoci segueix depenent principalment del temps d'ús i les dades generades", apunta Teresa Ruiz, investigadora en ètica tecnològica de la Universitat Complutense.
Instagram ha confirmat que Slow Social romandrà com una opció alternativa que els usuaris poden activar o desactivar, sense plans de convertir-la en l'experiència predeterminada. La companyia també ha anunciat que estudiarà acuradament els patrons d'ús i feedback durant aquesta fase inicial abans d'expandir la funció globalment.
