En réponse à la préoccupation croissante concernant l'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, Instagram a lancé un mode innovant appelé 'Slow Social', conçu pour encourager une utilisation plus consciente et moins addictive de la plateforme. Cette initiative représente un changement de paradigme pour l'entreprise, traditionnellement concentrée sur la maximisation du temps d'utilisation et de l'engagement.
Slow Social, déjà disponible comme option expérimentale pour des utilisateurs sélectionnés en France et dans d'autres pays européens, redéfinit fondamentalement l'expérience sur la plateforme. Le mode alternatif introduit des limites délibérées et des changements structurels qui contrastent radicalement avec l'expérience traditionnelle d'Instagram.
"Nous reconnaissons que le modèle conventionnel des réseaux sociaux peut générer des habitudes problématiques chez certains utilisateurs", explique Marta Sanchez, porte-parole d'Instagram pour l'Europe du Sud. "Slow Social est notre réponse à ceux qui souhaitent maintenir des connexions significatives sans se sentir piégés dans des boucles interminables de contenu".
Parmi les caractéristiques distinctives de Slow Social figurent :
• Limite quotidienne non modifiable : Restreint l'utilisation à 30 minutes par jour, après quoi l'application se ferme automatiquement jusqu'au lendemain.
• Fil d'actualité chronologique exclusif : Élimine complètement les algorithmes de recommandation, montrant uniquement les publications des comptes suivis dans l'ordre temporel.
• Absence de notifications push : Les alertes n'apparaissent qu'à l'ouverture de l'application, éliminant les interruptions constantes.
• Délai délibéré : Implémente une pause de 3 secondes entre le défilement des publications pour encourager une consommation plus consciente.
• Limite de stories : Réduit à 5 le nombre de Stories consécutives pouvant être visionnées d'un même utilisateur.
• Rappels de bien-être : Affiche des messages périodiques suggérant de prendre des respirations profondes ou de détourner le regard de l'écran.
Le psychologue Carlos Moreno, spécialiste des addictions technologiques, voit l'initiative avec un optimisme prudent : "C'est une étape significative qu'une plateforme de cette ampleur reconnaisse son potentiel addictif et mette en œuvre des changements structurels, pas seulement cosmétiques. La conception de Slow Social incorpore des principes d'utilisation consciente qui pourraient réellement modifier des schémas problématiques".
La réponse initiale des utilisateurs a été mitigée mais majoritairement positive. Marine Gonzalez, étudiante universitaire de 22 ans participant à la phase bêta, partage son expérience : "Au début, c'était déconcertant, voire frustrant. Mais après deux semaines, j'ai remarqué que je valorise davantage chaque minute sur l'application. Curieusement, j'apprécie plus Instagram maintenant que je l'utilise moins".
Cependant, certains critiques se demandent si cette initiative représente un changement authentique dans la philosophie de la plateforme ou simplement une stratégie pour atténuer les critiques sur son impact négatif. "C'est positif, mais n'oublions pas que leur modèle économique continue de dépendre principalement du temps d'utilisation et des données générées", note Teresa Ruiz, chercheuse en éthique technologique à l'Université de la Sorbonne.
Instagram a confirmé que Slow Social restera une option alternative que les utilisateurs peuvent activer ou désactiver, sans projets d'en faire l'expérience par défaut. L'entreprise a également annoncé qu'elle étudiera attentivement les modèles d'utilisation et les retours pendant cette phase initiale avant d'étendre la fonction mondialement.
