2026년 인스타그램에 몇 번 게시해야 할까요? 크기와 형식별 가이드

2026년에 몇 번 게시할까?

2026년에는 알고리즘이 품질 없는 양을 처벌합니다. 주당 3개의 바이럴 게시물이 7개의 평범한 것을 이깁니다.

형식별 빈도

| 형식 | 2026 최적 | |---|---| | Reels | 4-7/주 | | 캐러셀 | 2-3/주 | | 사진 | 1-2/주 | | 스토리 | 2-5/일 | | 라이브 | 1/주 |

크기별

• <1K: 5-7/주
• 1K-10K: 4-5/주
• 10K-100K: 3-4/주
• >100K: 2-3/주

주간 참여율을 측정하세요. 안정적이거나 상승: 계속하세요. 2-3주간 하락: 빈도를 낮추고, 품질을 높이고, NomeSigueApp으로 고스트를 정리하세요.