Шадоубан Instagram 2026: как узнать и восстановиться за 7 дней

Что такое шадоубан в 2026?

Тихое ограничение: ваш контент остаётся видимым подписчикам, но исчезает из хэштегов и Интересного. Охват падает без предупреждения.

Быстрый тест

1. Опубликуйте фото с уникальным хэштегом (`#мойбренд2026`).
2. Попросите 3 человек, не подписанных на вас, найти его.
3. Если ваш пост НЕ появляется: шадоубан подтверждён.

Самые частые причины

• Запрещённые хэштеги (`#follow4follow`).
• Сторонние приложения с паролем.
• Поведение бота.

План восстановления 7 дней

> [!INFO] Работает в ~80% случаев

[!INFO] Работает в ~80% случаев

1. Дни 1-2: деактивируйте аккаунт на 48 часов.
2. День 3: реактивируйте, смените пароль, выйдите из всех сторонних приложений.
3. День 4: удалите хэштеги из последнего поста.
4. День 5: Reel без хэштегов.
5. День 6: 30 минут ручного взаимодействия.
6. День 7: Reel с 5 маленькими хэштегами (<50K).

Для анализа подписчиков: NomeSigueApp читает только официальные JSON-файлы.