Hoe Instagram-account herstellen na blokkade of schorsing (gids 2026)

Mijn Instagram-account is geblokkeerd: complete gids 2026

In 2026 worden meer dan 50 miljoen accounts per maand geschorst, vaak per ongeluk. Hier zijn de 4 scenario's.

Blokkadetypes

Action Block (24-72u)

"Action blocked" bericht. Oorzaak: te veel acties of apps van derden.

Login Lock

"Verdachte activiteit". Oplossing: wachtwoord wijzigen + e-mail verifiëren.

Tijdelijke schorsing (24-30 dagen)

"Account uitgeschakeld" met beroep optie.

Permanente verwijdering

30 dagen om beroep aan te tekenen.

Actieplan

Action Block

1. Open app niet 24-48u.
2. Log uit van alle apps van derden.
3. Wijzig wachtwoord.

Login Lock

1. Wachtwoord wijzigen via web.
2. Activeer 2FA.

Tijdelijke schorsing

1. Tik "Beroep aantekenen".
2. Antwoord in het Engels.
3. ID-foto indien gevraagd.
4. Gemiddelde reactie: 48u.

Permanente verwijdering

1. help.instagram.com/contact/disabled.
2. Selfie met code.

Preventie

• Nooit apps met wachtwoord. Voor analyse: NomeSigueApp leest alleen JSON.
• Activeer 2FA.