Quem Deixou de Me Seguir no Instagram? Grátis e Sem Senha (2026)
Veja exatamente quem deixou de te seguir no Instagram com a exportação oficial de dados: grátis, sem senha e sem risco de banimento. Passo a passo 2026.
Não precisa descompactar: envie o ZIP como está pelo celular. E se quiser abri-lo, veja como extrair no iPhone e no Android.
Analisar minha exportação agora
Você não precisa abrir o ZIP do Instagram no celular: o NomeSigueApp aceita o arquivo exatamente como chega do Instagram e o lê no próprio navegador, sem enviá-lo a nenhum servidor. Basta baixar, abrir a ferramenta no navegador do celular e escolher esse ZIP. Se mesmo assim quiser ver o que tem dentro, mais abaixo está como descompactar no iPhone e no Android.
É o caminho mais curto e o que menos dá erro, porque você não mexe em nenhum arquivo intermediário.
O arquivo é processado no seu aparelho. Não é enviado a lugar nenhum, não pede senha e não precisa instalar nada. Funciona igual no celular e no computador.
Se você ainda não pediu o export, o passo a passo para baixar seus dados leva você pela Central de Contas, e quanto tempo o Instagram demora para enviar explica a espera.
O nome e o local exatos dependem do seu celular e do navegador, então não existe um caminho único para todos. O que costuma valer:
instagram ou ordene por data para ver o que baixou por último.Se o seletor de arquivos da ferramenta não mostrar o ZIP, abra a pasta de downloads pelo próprio seletor e procure lá.
Um ZIP é um único arquivo que guarda o export inteiro. Se você o envia completo, a ferramenta encontra sozinha as pastas e os arquivos de que precisa, junta o followers_1.json com os demais followers_N.json caso o Instagram tenha dividido, e ignora o resto. Se você descompacta no celular, passa a lidar com pastas e arquivos soltos numa tela pequena, e fica mais fácil escolher o errado ou esquecer um, deixando o resultado incompleto.
Descompactar só é necessário se você quiser olhar os arquivos por dentro, por exemplo para ler um JSON manualmente. Para a análise, não precisa.
Segundo a página de suporte da Apple, o processo é simples:
Fonte: Criar ou abrir arquivos ZIP no iPhone, Apple Support (em inglês; o texto acima é uma paráfrase).
Com o Files do Google, segundo a central de ajuda dele:
Os arquivos extraídos ficam no mesmo local do ZIP original. Fonte: Descompactar seus arquivos, Files by Google Help. Os nomes dos botões podem variar conforme o idioma do celular.
followers_1.json (e followers_2.json etc., se existirem) e following.json. Com o ZIP inteiro você evita o risco de esquecer um arquivo.Depois de extraído, o caminho que importa é este:
connections/followers_and_following/
followers_1.json
following.json
pending_follow_requests.json
O followers_1.json traz as contas que seguem você (se forem muitas, o Instagram as divide em followers_2.json, followers_3.json…), o following.json as contas que você segue, e o pending_follow_requests.json as solicitações enviadas ainda não aceitas. Os detalhes estão em o que tem dentro do ZIP do export.
instagram no app de arquivos.connections depois de descompactar. Talvez você tenha pedido outras informações. Peça de novo marcando somente Seguidores e seguindo.Não. O NomeSigueApp aceita como está. Só descompacte se quiser inspecionar os arquivos você mesmo.
Sim. Você pode pedir o export pelo app do Instagram, baixar o ZIP e enviá-lo para a ferramenta pelo navegador do celular, sem passar por um computador.
Não. A análise acontece no seu navegador. O arquivo não sai do seu aparelho.
Um JSON é texto simples e pode ser aberto com um visualizador de texto ou com o navegador, embora ler à mão seja incômodo. Veja como abrir o arquivo JSON do Instagram.
Abra o NomeSigueApp no celular, escolha o ZIP exatamente como baixou e veja quem não te segue de volta.
Descubra na hora e com segurança: sem login, sem senha, e seus dados nunca saem do seu navegador.
Contas desativadas ou que bloquearam você também aparecem como quem deixou de seguir.
Salvo apenas neste navegador. Na próxima vez que você analisar aqui uma exportação mais recente, vai ver quem deixou de te seguir.