Como Ver Solicitações Enviadas no Instagram

Para ver todas as solicitações para seguir que você enviou e ninguém aceitou, o jeito mais confiável é baixar seus dados do Instagram: o arquivo pending_follow_requests.json lista todas, cada uma com a data. Funciona igual no iPhone, no Android e no computador, porque o que você baixa é um ZIP. Com a ferramenta do NomeSigueApp você abre o ZIP sem descompactar e vê tudo em uma aba ordenada.

O que é uma solicitação pendente

Quando você segue uma conta privada, o Instagram não deixa seguir direto: envia uma solicitação e a conta decide se aceita. Enquanto não responde, a solicitação fica pendente. Se aceitar, a conta passa para a sua lista de quem você segue; se não, fica lá, às vezes por muito tempo.

O Instagram não informa por quanto tempo guarda uma solicitação sem resposta nem se ela chega a expirar. O que sabemos é que, enquanto ela existir, aparece no export.

Como pedir o export com as suas solicitações

1. Abra o Instagram, vá ao seu perfil e toque no menu (as três linhas) → Central de Contas.
2. Entre em Suas informações e permissões.
3. Toque em Baixar suas informações e depois em Baixar ou transferir informações.
4. Selecione sua conta e escolha Parte das suas informações.
5. Marque somente Seguidores e seguindo.
6. Escolha Baixar no dispositivo.
7. Selecione o formato JSON e o intervalo Desde o início, e crie os arquivos.

No computador, você pode ir direto para https://accountscenter.instagram.com/info_and_permissions/dyi/. O Instagram avisa por e-mail quando o arquivo fica pronto e você baixa um ZIP. Pedindo só seguidores e seguindo, costuma ficar pronto em minutos e, no máximo, em cerca de 48 horas; explicamos em quanto tempo o Instagram demora para enviar seus dados.

Escolha JSON, não HTML: o formato HTML não serve para analisar. Os detalhes estão no guia JSON ou HTML.

Onde fica o arquivo dentro do ZIP

O caminho é este:

connections/
  followers_and_following/
    followers_1.json
    following.json
    pending_follow_requests.json

O terceiro arquivo guarda as solicitações que você enviou e ainda não foram aceitas. Todos os arquivos dessa pasta estão explicados em o que tem dentro do ZIP do Instagram.

Se abrir o arquivo em um editor de texto, cada solicitação tem esta forma:

{
  "string_list_data": [
    {
      "href": "https://www.instagram.com/nomedeusuario",
      "value": "nomedeusuario",
      "timestamp": 1700000000
    }
  ]
}

O valor do timestamp é um exemplo inventado, não um dado real. Os campos significam:

• value: o nome de usuário da conta que você pediu para seguir.
• href: o link para o perfil dela.
• timestamp: o momento em que você enviou a solicitação, em formato Unix (segundos desde 1970).

Dependendo da versão do export, a lista pode vir direta ou dentro da chave relationships_follow_requests_sent. A ferramenta entende os dois formatos.

O jeito fácil: ver no NomeSigueApp

Ler esse JSON à mão é incômodo, principalmente com dezenas de solicitações. Com a ferramenta o processo é:

1. Abra a ferramenta no celular ou no computador.
2. Envie o ZIP do jeito que baixou, sem descompactar.
3. Abra a aba Solicitações pendentes, que mostra a contagem.

Cada linha mostra o @usuário, a data em que você enviou a solicitação e um link para abrir o perfil no Instagram. Dá para ordenar por mais antigas ou mais recentes, buscar por nome, copiar a lista ou baixar em CSV. Tudo roda no seu navegador: o arquivo não é enviado a nenhum servidor e nenhuma senha é pedida.

Como cancelar uma solicitação

O export diz quais você tem, mas não cancela nada, e a ferramenta também não, porque não acessa sua conta. Para retirar uma solicitação, abra o perfil pelo link da linha e toque no botão que indica que a solicitação foi enviada; isso a cancela. No app em português esse botão mostra Solicitado; o texto muda conforme o idioma do app.

Antes de cancelar em massa, pense para que serve cada uma. Uma solicitação antiga para um perfil que não te interessa mais é boa candidata; uma para um amigo que talvez não entre há meses, talvez não.

Erros comuns

• Pedir o export em HTML. Não dá para analisar; peça de novo em JSON.
• Esperar solicitações recebidas. Esse arquivo traz as que você enviou, não as que chegam para você.
• Achar que uma solicitação aceita continua na lista. O export é uma foto do momento: se foi aceita antes do pedido, a conta já está em quem você segue.
• Descompactar com apps de terceiros. Não precisa; a ferramenta lê o ZIP direto.

Perguntas frequentes

Dá para ver as solicitações enviadas no app, sem export?

O Instagram já mudou essa opção de lugar mais de uma vez, e muitos guias ainda apontam para menus que não existem mais. O export é o caminho que continua funcionando. O que está confirmado é que o export inclui o pending_follow_requests.json com todas elas.

Funciona no iPhone e no PC?

Funciona. O procedimento é o mesmo: pedir o export, baixar e enviar para a ferramenta pelo navegador. Não precisa instalar nada.

A outra pessoa vai saber que eu olhei minhas solicitações?

A ferramenta só lê um arquivo seu no seu navegador e não interage com o Instagram nem com essas contas. Ninguém é avisado quando você consulta a lista.

Por que uma solicitação está meses sem resposta?

Não temos como saber: a conta pode não ter entrado, ter ignorado ou não ter visto. O Instagram não publica se elas expiram.

Baixe seus dados e confira em um minuto

Se tem solicitações paradas, abra o NomeSigueApp, envie seu ZIP e veja a aba de solicitações pendentes. Para saber também quem não te segue de volta, o guia principal explica passo a passo.