Millor hora per publicar a Instagram el 2026 (per dia i nínxol)

Millor hora 2026 (dades reals)

L'hora universal és un mite. Depèn del nínxol, fus horari i dia.

Patró general 2026

| Dia | Millor | Segona | |---|---|---| | Dl | 11-13 | 19-21 | | Dt | 10-12 | 17-19 | | Dc | 11-13 | 18-20 | | Dj | 12-14 | 19-21 | | Dv | 11-13 | 16-18 | | Ds | 9-11 | 21-23 | | Dg | 10-12 | 19-21 |

Per nínxol

  • Moda/bellesa: 7-9 i 20-22.
  • Fitness: 5-7 i 18-20.
  • B2B: 12-14 i 17-19.
  • Cuina: 8-10 i 18-20.
  • Entreteniment: 21-23.

Trobar la TEVA hora

  1. Instagram → Insights → Audiència → Hores més actives.
  2. Publica 45-60 min ABANS de la punta.
  3. Ajusta cada 4 setmanes.
[!WARNING] Evita apps que demanen contrasenya. Per analitzar: NomeSigueApp llegeix només JSON oficial.

Analitza Ara

L'únic mètode que protegeix el teu compte de bloquejos. +500.000 usuaris ja el fan servir.

Analitza Ara