Comment savoir qui ne me suit pas sur Instagram (gratuit, 2026)
Découvrez qui ne vous suit pas en retour sur Instagram gratuitement, sans appli ni mot de passe : 5 méthodes sûres avec l'export officiel, pas à pas.
Instagram ne garde aucun historique des désabonnés. Comparez deux exports officiels avec NomeSigueApp, dans votre navigateur et sans mot de passe.
Analyser mon export maintenant
Instagram ne conserve ni ne vous montre d'historique de ceux qui se sont désabonnés, et un export de données seul n'en contient pas non plus : c'est un instantané de vos abonnés au moment où vous le demandez. Pour voir qui est parti, il faut comparer deux instantanés pris à des moments différents. NomeSigueApp le fait pour vous dans votre propre navigateur, sans application ni mot de passe : il enregistre localement un instantané de vos listes et, la prochaine fois que vous analysez un export plus récent, il montre ce qui a changé.
Le fichier followers_1.json de l'export liste les comptes qui vous suivent aujourd'hui, chacun avec la date à laquelle il a commencé à vous suivre. Un compte qui ne vous suit plus n'y figure tout simplement pas : rien n'indique qu'il était là et qu'il est parti. Il en va de même pour following.json et les comptes que vous suivez.
La question « qui s'est désabonné de moi ? » n'a donc de réponse que si vous disposez de deux listes de moments différents : celle que vous aviez avant et celle d'aujourd'hui. Toute personne présente dans la première liste mais absente de la seconde s'est désabonnée. Faire cette soustraction à la main sur des milliers de noms est fastidieux, et c'est là qu'intervient l'historique local. Si vous voulez seulement la méthode de base, voyez le guide pour savoir qui s'est désabonné de vous.
À chaque analyse d'un export, l'outil enregistre un instantané de vos listes dans le navigateur lui-même. Rien n'est jamais enregistré sur un serveur. Quand vous analysez plus tard un export plus récent dans le même navigateur, il compare les deux instantanés et montre les changements depuis la date précédente :
Il n'y a ni compte ni inscription : l'historique vit dans votre navigateur et vous pouvez le supprimer avec un bouton quand vous voulez.
Ce qui compte, c'est la régularité, et d'utiliser toujours le même navigateur et le même appareil.
Il est utile de noter la date de chaque export. Comme l'historique ne compare qu'avec l'analyse précédente, plus vos exports sont espacés, plus vous verrez de changements d'un coup et plus il est difficile de savoir quand chacun s'est produit.
timestamp du JSON) est celle du début de la relation : quand quelqu'un vous a suivi ou quand vous avez commencé à le suivre. La date d'un désabonnement n'existe pas dans l'export ; vous savez seulement qu'il s'est produit entre une analyse et la suivante.L'historique détecte qu'un compte figurait dans votre liste d'abonnés et n'y est plus. Ce n'est pas toujours un désabonnement volontaire. Ces cas se ressemblent à l'identique :
| Ce qui s'est passé | Comment cela apparaît |
|---|---|
| La personne s'est désabonnée | Se sont désabonnés |
| Le compte a été désactivé ou supprimé | Se sont désabonnés |
| Le compte vous a bloqué | Se sont désabonnés |
L'export ne distingue pas ces trois cas, l'outil non plus. Pour savoir ce qui s'est passé, ouvrez le profil : si le compte n'existe plus, vous savez que ce n'était pas un désabonnement. Pour les autres cas, l'outil ne peut pas vous le dire.
Oui : en comparant deux exports officiels pris à des moments différents. NomeSigueApp l'automatise dans le navigateur, sans rien à installer et sans mot de passe.
Dans le stockage de votre propre navigateur, jamais sur un serveur. Cela le garde privé, mais cela signifie aussi qu'il est perdu en navigation privée ou quand vous effacez les données du navigateur, et qu'il ne passe pas sur un autre appareil.
Non. L'export n'inclut pas cette date. Vous pouvez seulement savoir que cela s'est produit entre deux analyses. Ce qu'il inclut, c'est le début de chaque relation.
Comme cela vous convient : plus espacés, plus de changements accumulés ; plus rapprochés, plus de précision sur le moment de chacun. Gardez à l'esprit qu'Instagram peut mettre un certain temps à préparer le fichier.
Demandez votre export, déposez-le dans NomeSigueApp et gardez le premier instantané. Quand le prochain export arrive, la comparaison apparaît d'elle-même. C'est gratuit et il ne faut ni mot de passe ni inscription.
Découvrez-le instantanément et en toute sécurité : sans connexion, sans mot de passe, vos données ne quittent jamais votre navigateur.
Les comptes désactivés ou qui vous ont bloqué apparaissent aussi comme des désabonnements.
Enregistré uniquement dans ce navigateur. La prochaine fois que vous analyserez ici un export plus récent, vous verrez qui s'est désabonné.