Quantes vegades publicar a Instagram el 2026? Guia per mida i format

Quantes vegades publicar el 2026?

El 2026, l'algoritme penalitza la quantitat sense qualitat. Tres posts virals per setmana superen set mediocres.

Freqüència per format

| Format | Freqüència 2026 | |---|---| | Reels | 4-7/setmana | | Carrosels | 2-3/setmana | | Fotos | 1-2/setmana | | Stories | 2-5/dia | | Lives | 1/setmana |

Per mida

  • <1K: 5-7/setmana
  • 1K-10K: 4-5/setmana
  • 10K-100K: 3-4/setmana
  • >100K: 2-3/setmana

Errors comuns

  1. Dos Reels en 24h — el segon és canibalitzat.
  2. 3-5 dies de pausa — perds ritme.
  3. Diversos nínxols sense separació.
Mesura l'engagement setmanal i ajusta. Limpia fantasmes amb NomeSigueApp.

Analitza Ara

L'únic mètode que protegeix el teu compte de bloquejos. +500.000 usuaris ja el fan servir.

Analitza Ara