जो आपको फ़ॉलो नहीं करते उन्हें अनफ़ॉलो करें

अपने अकाउंट को जोखिम में डाले बिना उन अकाउंट को अनफ़ॉलो करने के लिए, जो आपको बदले में फ़ॉलो नहीं करते, आपको तीन चीज़ें चाहिए: उन अकाउंट की एक भरोसेमंद सूची, यह तय करने का एक नियम कि असल में किसे हटाना है, और अपने ही अकाउंट से हाथ से, एक बार में थोड़े-थोड़े, अनफ़ॉलो करने का धैर्य। सूची Instagram के आधिकारिक डेटा एक्सपोर्ट से आती है, ऐसे ऐप से नहीं जो आपका पासवर्ड माँगता है। बाकी सब विवेक और रफ़्तार की बात है।

सूची से शुरुआत: वह कहाँ से आती है

ऐप के अंदर, Instagram आपको "वे अकाउंट जिन्हें आप फ़ॉलो करते हैं और जो आपको फ़ॉलो नहीं करते" की साफ़ सूची नहीं दिखाता। वह आधिकारिक एक्सपोर्ट में कच्चा माल देता है ज़रूर: following.json में वे अकाउंट हैं जिन्हें आप फ़ॉलो करते हैं, और followers_1.json (और अगर आपके बहुत फॉलोअर्स हैं तो followers_2.json वगैरह) में वे अकाउंट हैं जो आपको फ़ॉलो करते हैं। दोनों का मिलान करने से आपको वे अकाउंट मिलते हैं जिन्होंने कभी बदले में फ़ॉलो नहीं किया।

उसे माँगने का तरीका, संक्षेप में:

1. प्रोफ़ाइल → मेनू (तीन लाइनें) → सेटिंग्स → अकाउंट सेंटर (कुछ अकाउंट में अब इसकी जगह Meta अकाउंट दिखता है) → आपकी जानकारी और परमिशन।
2. अपनी जानकारी एक्सपोर्ट करें (कुछ अकाउंट में यह अब भी "अपनी जानकारी डाउनलोड करें" नाम से दिखता है) → एक्सपोर्ट बनाएँ → आपका अकाउंट → आगे बढ़ें → डिवाइस पर एक्सपोर्ट करें।
3. सिर्फ़ फॉलोअर्स और फॉलोइंग पर निशान लगाएँ, फ़ॉर्मेट JSON और तिथि सीमा शुरुआत से चुनें, फिर एक्सपोर्ट शुरू करें पर टैप करें।
4. जब ईमेल आए, तो ZIP डाउनलोड करें।

हर स्क्रीन के पूरे ब्योरे के लिए अपना डेटा डाउनलोड करने की कदम-दर-कदम गाइड देखें। और याद रखें कि यहाँ HTML काम नहीं करेगा, जैसा JSON बनाम HTML गाइड समझाती है।

फिर ZIP को, जैसी है वैसी, NomeSigueApp में डालें। विश्लेषण पूरी तरह आपके ब्राउज़र में होता है: फ़ाइल कभी किसी सर्वर पर अपलोड नहीं होती, और न कोई पासवर्ड है, न साइन-अप। जो आपको फ़ॉलो नहीं करते सूची हर उस अकाउंट को दिखाती है जिसे आप फ़ॉलो करते हैं और जो आपको फ़ॉलो नहीं करता, उसके @यूज़रनेम, आपने उसे फ़ॉलो करना कब शुरू किया उस तारीख़ और प्रोफ़ाइल खोलने के लिंक के साथ।

कैसे तय करें किसे अनफ़ॉलो करें (और किसे रखें)

बदले में फ़ॉलो न करने का मतलब यह नहीं कि अकाउंट हटना चाहिए। सूची शुरुआती बिंदु है, फ़ैसला नहीं। ये नियम उसे छाँटने में मदद करते हैं:

• ब्रांड, मीडिया और सार्वजनिक हस्तियाँ। किसी को उसके कंटेंट के लिए फ़ॉलो करना, बदले में कुछ उम्मीद किए बिना, सामान्य बात है। अगर वे अब भी आपको कुछ देते हैं, तो उन्हें रखें।
• दोस्त, परिवार और जान-पहचान के लोग। किसी जान-पहचान वाले को हटाने से पहले पूछें कि यह गलती से हुआ था (शायद उन्होंने नए अकाउंट पर स्विच किया) या चुनाव था। एक सीधा मैसेज अनफ़ॉलो से बेहतर बात साफ़ करता है।
• निष्क्रिय या छोड़ दिए गए अकाउंट। ये सबसे साफ़ उम्मीदवार हैं: ये आपके फ़ीड में जगह घेरते हैं और आपको कुछ नहीं देते।
• जिन अकाउंट को आप लंबे समय से फ़ॉलो कर रहे हैं। हर पंक्ति में वह तारीख़ दिखती है जब आपने उसे फ़ॉलो करना शुरू किया। सबसे पुराने पहले के क्रम में लगाने से पुराने फ़ॉलो सामने आते हैं जो शायद अब आपकी रुचियों का प्रतिनिधित्व नहीं करते।
• सहयोगी और बिज़नेस संपर्क। अगर पेशेवर रिश्ता है, तो पहले बात करें और बदलाव बाद में करें।

एक व्यावहारिक तरीका: टूल से टैब की CSV डाउनलोड करें (कॉलम username, profile_url और followed_at), उसे स्प्रेडशीट में खोलें और अपना खुद का कॉलम जोड़ें जिसमें "हटाएँ", "रखें" या "पक्का नहीं" लिखा हो। अगर आपने यह कभी नहीं किया है, तो फॉलोअर्स को Excel या CSV में एक्सपोर्ट करने की गाइड इसे समझाती है।

कैसे करें: हाथ से, बिना जल्दबाज़ी के

टूल आपके लिए किसी को अनफ़ॉलो नहीं करता: वह आपको सूची और हर प्रोफ़ाइल का लिंक देता है, और कार्रवाई आप खुद Instagram में करते हैं। यह जानबूझकर है, और यही सबसे सुरक्षित तरीका है।

1. जो आपको फ़ॉलो नहीं करते सूची से काम करें, जैसे भी क्रम में लगाना आपको ठीक लगे।
2. हर प्रोफ़ाइल को उसकी पंक्ति के लिंक से खोलें।
3. पक्का करें कि वह अब भी ऐसा अकाउंट है जिसे आप हटाना चाहते हैं।
4. प्रोफ़ाइल पर, उसे अनफ़ॉलो करने के लिए वही बटन इस्तेमाल करें जिससे आपने उसे फ़ॉलो किया था।
5. अगले पर जाएँ, और यह सब एक साथ करने के बजाय छोटे सत्रों में दोहराएँ।

Instagram यह नहीं बताता कि वह इस तरह की कितनी कार्रवाइयाँ सहन करता है, इसलिए खोजने के लिए कोई "सुरक्षित संख्या" नहीं है। जो ज्ञात है वह वह पैटर्न है जो आमतौर पर ब्लॉक को ट्रिगर करता है: लगातार कई स्वचालित कार्रवाइयाँ। इसे हाथ से करना, अगर सूची लंबी है तो कई दिनों में बाँटकर, और Instagram कोई चेतावनी दिखाए तो रुक जाना, समझदारी वाला तरीका है। छोटे-छोटे बैच में काम करने के लिए टूल की खोज और क्रम की सुविधा इस्तेमाल करें।

"मास अनफ़ॉलो" ऐप से क्यों बचें

कई ऐप और ब्राउज़र एक्सटेंशन वादा करते हैं कि वे हर उस व्यक्ति को अनफ़ॉलो कर देंगे जो आपको फ़ॉलो नहीं करता। ऐसा करने के लिए उन्हें आपके अकाउंट में लॉग इन करना या आपके खुले सेशन के अंदर काम करना पड़ता है। इसका मतलब है:

• आप अपनी क्रेडेंशियल, या अपने अकाउंट का नियंत्रण, किसी ऐसे तीसरे पक्ष को सौंपते हैं जिसके बारे में आप कुछ नहीं जानते।
• वे अपने आप और तेज़ी से काम करते हैं, ठीक वही व्यवहार जिसे Instagram पहचानने की कोशिश करता है।
• वे Instagram की उपयोग की शर्तें तोड़ते हैं, इसलिए कुछ गड़बड़ हुई तो ज़िम्मेदारी आपकी है।

एक विकल्प है जिसमें इनमें से कुछ नहीं चाहिए: आधिकारिक एक्सपोर्ट वह चीज़ है जो Instagram आपको देता है, और टूल उसे आपके ब्राउज़र में पढ़ता है। विकल्पों की तुलना के लिए अनफ़ॉलोअर ऐप की तुलना पढ़ें।

आम गलतियाँ

• सबको एक साथ अनफ़ॉलो करना। सबसे ज़्यादा जिससे बचना चाहिए। बैच में काम करें और उनके बीच समय छोड़ें।
• एक्सपोर्ट HTML में माँगना। उसका विश्लेषण नहीं हो सकता; आपको उसे JSON में दोहराना पड़ेगा।
• पुराना एक्सपोर्ट इस्तेमाल करना। अगर आपने उसे महीनों पहले माँगा था, तो सूची पुरानी हो चुकी है। नया माँगें।
• महत्वपूर्ण फ़ैसलों के लिए एक सूची पर भरोसा करना। काम के अकाउंट या अपने करीबी लोगों के लिए हाथ से जाँच करें।
• लंबित रिक्वेस्ट भूल जाना। प्राइवेट अकाउंट को भेजी गई रिक्वेस्ट, जिन्होंने आपको स्वीकार नहीं किया, फॉलोअर्स में नहीं गिनी जातीं। लंबित अनुरोध टैब उन्हें अलग रखता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या Instagram दूसरे व्यक्ति को बताता है जब मैं उसे अनफ़ॉलो करता हूँ?

जब कोई अनफ़ॉलो करता है तो Instagram कोई नोटिफ़िकेशन नहीं भेजता, ठीक वैसे ही जैसे जब कोई आपको अनफ़ॉलो करता है तो वह आपको नहीं बताता। फिर भी दूसरा व्यक्ति अपनी फॉलोअर्स की सूची देखे तो नोटिस कर सकता है, इसलिए जिससे आपका निजी जुड़ाव है उसे हटाने से पहले दो बार सोचें।

क्या मैं एक साथ बहुत सारे लोगों को सुरक्षित रूप से अनफ़ॉलो कर सकता हूँ?

Instagram अपनी सीमाएँ नहीं बताता, इसलिए हम आपको कोई संख्या नहीं दे सकते। समझदारी वाला तरीका यह है कि इसे हाथ से करें, समय में फैले छोटे सत्रों में, और किसी भी स्वचालित टूल से बचें।

अगर मैं गलती से किसी को अनफ़ॉलो कर दूँ, तो क्या मैं उसे पलट सकता हूँ?

हाँ: प्रोफ़ाइल खोलें और अकाउंट को दोबारा फ़ॉलो करें। अगर वह प्राइवेट अकाउंट है, तो आपको नई रिक्वेस्ट भेजनी होगी और उनके स्वीकार करने का इंतज़ार करना होगा।

क्या टूल मेरे लिए अनफ़ॉलो करता है?

नहीं। वह सिर्फ़ आपको सूची और हर प्रोफ़ाइल का लिंक दिखाता है। कार्रवाई आप खुद Instagram में करते हैं।

अगला कदम

अपना एक्सपोर्ट माँगें, उसे NomeSigueApp पर अपलोड करें और जो आपको फ़ॉलो नहीं करते सूची को अपनी गति से देखें। यह मुफ़्त है, पासवर्ड नहीं माँगता और आपका डेटा आपके ब्राउज़र से बाहर नहीं जाता। अगर आप पहले देखना चाहते हैं कि यह कैसे काम करता है, तो नमूना डेटा वाला बटन है जिसमें कुछ अपलोड नहीं करना पड़ता।