Ai đã bỏ theo dõi tôi trên Instagram? Miễn phí, không mật khẩu (2026)
Xem chính xác ai đã bỏ theo dõi bạn trên Instagram bằng bản xuất dữ liệu chính thức: miễn phí, không mật khẩu, không nguy cơ bị khóa.
Cách bỏ theo dõi người không theo dõi lại bạn trên Instagram an toàn: lấy danh sách từ bản xuất chính thức, tự bỏ theo dõi, không cần mật khẩu.
Phân tích bản xuất của tôi ngay
Để bỏ theo dõi những tài khoản không theo dõi lại bạn mà không đặt tài khoản vào rủi ro, bạn cần ba thứ: một danh sách đáng tin cậy về những tài khoản đó, một quy tắc để quyết định ai thực sự nên đi, và sự kiên nhẫn để bỏ theo dõi bằng tay, mỗi lần một ít, từ chính tài khoản của bạn. Danh sách đến từ bản xuất dữ liệu chính thức của Instagram, không phải từ một ứng dụng đòi mật khẩu của bạn. Phần còn lại là sự cân nhắc và nhịp độ.
Trong ứng dụng, Instagram không hiển thị cho bạn một danh sách gọn gàng gồm "các tài khoản bạn theo dõi mà không theo dõi lại bạn". Nhưng nó cung cấp nguyên liệu thô trong bản xuất chính thức: following.json chứa các tài khoản bạn theo dõi, còn followers_1.json (cộng với followers_2.json và cứ thế nếu bạn có nhiều người theo dõi) chứa các tài khoản theo dõi bạn. Đối chiếu hai thứ cho ra những tài khoản chưa bao giờ theo dõi lại.
Cách yêu cầu, tóm tắt:
Để xem chi tiết từng màn hình, xem hướng dẫn từng bước để tải dữ liệu của bạn. Và hãy nhớ rằng HTML không dùng được ở đây, như hướng dẫn JSON hay HTML đã giải thích.
Sau đó, thả ZIP, giữ nguyên, vào NomeSigueApp. Việc phân tích diễn ra hoàn toàn trong trình duyệt của bạn: tệp không bao giờ được tải lên máy chủ, không có mật khẩu và không cần đăng ký. Danh sách Không theo dõi lại bạn hiển thị mọi tài khoản bạn theo dõi mà không theo dõi bạn, kèm @tên người dùng, ngày bạn bắt đầu theo dõi và một liên kết để mở trang cá nhân.
Không theo dõi lại bạn không có nghĩa là tài khoản đó nên bị bỏ. Danh sách là điểm khởi đầu, không phải bản án. Những quy tắc sau giúp bạn phân loại:
Một quy trình thực tế: tải CSV của tab từ công cụ (các cột username, profile_url và followed_at), mở trong bảng tính và thêm một cột của riêng bạn với "bỏ", "giữ" hoặc "chưa chắc". Nếu bạn chưa từng làm, hướng dẫn xuất người theo dõi sang Excel hoặc CSV sẽ chỉ cho bạn.
Công cụ không bao giờ bỏ theo dõi ai thay bạn: nó đưa cho bạn danh sách và liên kết đến từng trang cá nhân, và bạn tự thực hiện hành động trong Instagram. Điều đó là có chủ ý, và là cách an toàn nhất.
Instagram không công bố họ chấp nhận bao nhiêu hành động kiểu này, nên không có "con số an toàn" nào để tra cứu. Điều đã biết là mô hình thường gây ra việc bị chặn: nhiều hành động tự động liên tiếp. Làm thủ công, dàn trải qua nhiều ngày nếu danh sách của bạn dài, và dừng lại nếu Instagram hiển thị bất kỳ cảnh báo nào, là cách thận trọng. Hãy dùng chức năng tìm kiếm và sắp xếp của công cụ để xử lý từng nhóm nhỏ.
Nhiều ứng dụng và tiện ích mở rộng trình duyệt hứa hẹn bỏ theo dõi tất cả những ai không theo dõi lại bạn. Để làm được, chúng cần đăng nhập vào tài khoản của bạn hoặc hoạt động bên trong phiên đang mở của bạn. Điều đó có nghĩa là:
Có một giải pháp thay thế không cần bất kỳ điều nào trong số đó: bản xuất chính thức là thứ Instagram trao cho bạn, và công cụ đọc nó trong trình duyệt của bạn. Để so sánh các lựa chọn, hãy đọc so sánh các ứng dụng theo dõi người bỏ theo dõi.
Instagram không gửi thông báo khi ai đó bỏ theo dõi, cũng như nó không thông báo cho bạn khi có người bỏ theo dõi bạn. Người kia vẫn có thể nhận ra nếu họ xem danh sách người theo dõi của mình, nên hãy cân nhắc kỹ trước khi bỏ một người mà bạn có mối quan hệ cá nhân.
Instagram không công bố giới hạn của họ, nên chúng tôi không thể đưa ra con số. Cách thận trọng là làm thủ công, theo từng đợt ngắn dàn trải theo thời gian, và tránh mọi công cụ tự động.
Có: mở trang cá nhân và theo dõi lại tài khoản đó. Nếu là tài khoản riêng tư, bạn sẽ phải gửi một yêu cầu mới và chờ họ chấp nhận.
Không. Nó chỉ cho bạn thấy danh sách và liên kết đến từng trang cá nhân. Bạn tự thực hiện hành động trong Instagram.
Hãy yêu cầu bản xuất, tải lên NomeSigueApp và xem qua danh sách Không theo dõi lại bạn theo nhịp độ của riêng bạn. Công cụ miễn phí, không đòi mật khẩu và dữ liệu của bạn không bao giờ rời khỏi trình duyệt. Nếu muốn xem cách nó hoạt động trước, có một nút dữ liệu mẫu không cần tải lên.
Biết ngay lập tức và an toàn: không cần đăng nhập, không cần mật khẩu, dữ liệu không bao giờ rời khỏi trình duyệt của bạn.
Tài khoản đã bị vô hiệu hóa hoặc đã chặn bạn cũng sẽ hiện như đã bỏ theo dõi.
Chỉ lưu trong trình duyệt này. Lần sau khi bạn phân tích bản xuất mới hơn tại đây, bạn sẽ thấy ai đã bỏ theo dõi mình.