Instagram-ZIP-Datei auf dem Handy öffnen

Du musst die Instagram-ZIP-Datei auf dem Handy nicht öffnen: NomeSigueApp akzeptiert die Datei genau so, wie Instagram sie liefert, und liest sie in deinem eigenen Browser, ohne sie auf einen Server hochzuladen. Lade sie einfach herunter, öffne das Tool im Browser deines Handys und wähle diese ZIP-Datei aus. Wenn du trotzdem sehen willst, was darin steckt, erfährst du unten, wie du sie auf dem iPhone und auf Android entpackst.

Der schnelle Weg: die ZIP-Datei hochladen, ohne sie zu entpacken

Das ist der kürzeste Weg und der, bei dem am wenigsten schiefgehen kann, weil du keine Zwischendateien anfasst.

1. Lade die ZIP-Datei herunter, sobald Instagram dir per E-Mail mitteilt, dass sie bereit ist.
2. Öffne das Tool im Browser deines Handys.
3. Tippe auf die Schaltfläche Datei auswählen und wähle die Instagram-ZIP-Datei aus.
4. Warte auf das Ergebnis: Die Tabs erscheinen mit ihren Zahlen.

Die Datei wird auf deinem Gerät verarbeitet. Sie wird nirgendwohin geschickt, es wird kein Passwort verlangt, und es muss nichts installiert werden. Es funktioniert am Handy genauso wie am Computer.

Wenn du den Export noch nicht angefordert hast, führt dich die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Herunterladen deiner Daten durch die Kontenübersicht, und wie lange Instagram für das Senden braucht erklärt die Wartezeit.

Wo die heruntergeladene Datei landet

Der genaue Name und Speicherort hängen von deinem Handy und deinem Browser ab, deshalb gibt es keinen einzelnen Pfad, der für alle passt. Fast immer gilt:

• Der Browser speichert die ZIP-Datei in seinem Download-Ordner, und die meisten Browser haben eine Liste der letzten Downloads, aus der du sie öffnen kannst.
• Auf dem iPhone suchst du sie mit der App Dateien; auf Android mit der Dateiverwaltung, die dein Handy mitbringt (zum Beispiel Files by Google).
• Wenn du sie nicht findest, suche in dieser App nach dem Wort instagram oder sortiere nach Datum, um deine neuesten Downloads zu sehen.

Zeigt die Dateiauswahl des Tools die ZIP-Datei nicht an, öffne den Download-Ordner direkt in der Auswahl und suche dort.

Warum du sie am besten gepackt lässt

Eine ZIP-Datei ist eine einzelne Datei, die den ganzen Export enthält. Lädst du sie komplett hoch, findet das Tool die Ordner und Dateien, die es braucht, von selbst, führt followers_1.json mit weiteren followers_N.json zusammen, falls Instagram sie aufgeteilt hat, und ignoriert den Rest. Entpackst du sie auf dem Handy, hantierst du auf einem kleinen Bildschirm mit Ordnern und einzelnen Dateien, und es ist leichter, die falsche zu wählen oder eine auszulassen, wodurch die Ergebnisse unvollständig würden.

Wenn du die ZIP-Datei von Hand öffnen willst

Entpacken ist nur nötig, wenn du in die Dateien hineinsehen willst, zum Beispiel um eine JSON-Datei von Hand zu lesen. Für die Analyse ist es nicht nötig.

Auf dem iPhone

Laut der Support-Seite von Apple ist der Ablauf einfach:

1. Öffne die App Dateien und suche die ZIP-Datei.
2. Tippe auf die Datei. Es wird ein Ordner mit ihrem Inhalt erstellt.
3. Öffne diesen Ordner, um die Dateien zu sehen. Um ihn umzubenennen, halte den Ordner gedrückt und tippe auf Umbenennen.

Quelle: Create or open ZIP files on your iPhone, iPad, or Apple Vision Pro, Apple Support.

Auf Android

Mit Files by Google, laut dessen Hilfecenter:

1. Öffne Files by Google und gehe in den Ordner, in dem die ZIP-Datei liegt.
2. Wähle die .zip-Datei aus. Ein Fenster zeigt ihren Inhalt.
3. Tippe auf die Schaltfläche zum Entpacken (englisch Extract).
4. Sieh dir die Vorschau an. Wenn du die ZIP-Datei danach löschen willst, hake das Kontrollkästchen zum Löschen der ZIP-Datei an (englisch Delete ZIP file).
5. Tippe auf die Schaltfläche zum Abschließen (englisch Done).

Die entpackten Dateien werden am selben Ort gespeichert wie die ursprüngliche ZIP-Datei. Quelle: Unzip your files, Files by Google Help.

Was du darin siehst

Nach dem Entpacken ist dieser Pfad der wichtige:

connections/followers_and_following/
  followers_1.json
  following.json
  pending_follow_requests.json

followers_1.json enthält die Konten, die dir folgen (sind es viele, teilt Instagram sie in followers_2.json, followers_3.json ... auf), following.json die Konten, denen du folgst, und pending_follow_requests.json die von dir gesendeten Folgeanfragen, die noch nicht angenommen wurden. Die Einzelheiten stehen unter was in der Export-ZIP-Datei steckt.

Häufige Probleme

• Das Tool sagt, die Datei sei nicht gültig. Prüfe, ob du das Format JSON angefordert hast. Der HTML-Export lässt sich nicht auswerten.
• Ich finde die ZIP-Datei nicht. Gehe zurück zur Download-Liste deines Browsers oder suche in der Dateien-App nach instagram.
• Die ZIP-Datei wurde nicht vollständig heruntergeladen. Lade sie bei guter Verbindung erneut herunter; eine abgebrochene Datei lässt sich nicht lesen.
• Nach dem Entpacken sehe ich den Ordner connections nicht. Vielleicht hast du andere Informationen angefordert. Fordere sie erneut an und hake nur Follower und Gefolgt an.

Häufige Fragen

Muss ich die Instagram-ZIP-Datei entpacken?

Nein. NomeSigueApp akzeptiert sie unverändert. Entpacke sie nur, wenn du die Dateien selbst ansehen willst.

Kann ich alles vom Handy aus erledigen?

Ja. Du kannst den Export in der Instagram-App anfordern, die ZIP-Datei herunterladen und sie im Browser deines Handys in das Tool hochladen, ohne einen Computer zu benutzen.

Wird meine Datei auf einen Server hochgeladen?

Nein. Die Analyse läuft in deinem Browser. Die Datei verlässt dein Gerät nie.

Wie öffne ich danach eine einzelne JSON-Datei auf dem Handy?

Eine JSON-Datei ist reiner Text und lässt sich mit einem Textbetrachter oder dem Browser öffnen, auch wenn das Lesen von Hand mühsam ist. Siehe So öffnest du eine Instagram-JSON-Datei.

Jetzt ausprobieren

Öffne NomeSigueApp auf deinem Handy, wähle die ZIP-Datei genau so, wie du sie heruntergeladen hast, und sieh, wer dir nicht zurückfolgt.