Chi ha smesso di seguirmi su Instagram? Gratis, senza password (2026)
Scopri chi ha smesso di seguirti su Instagram con l'esportazione ufficiale dei dati: gratis, senza password e senza rischio di ban. Metodo completo 2026.
Non serve decomprimerlo: carica lo ZIP così com'è dal telefono. Se vuoi aprirlo, ecco come si fa su iPhone e su Android.
Analizza ora il mio export
Non devi aprire lo ZIP di Instagram sul telefono: NomeSigueApp accetta il file esattamente come lo consegna Instagram e lo legge nel tuo browser, senza caricarlo su nessun server. Ti basta scaricarlo, aprire lo strumento nel browser del telefono e scegliere quello ZIP. Se vuoi comunque vedere cosa c'è dentro, qui sotto trovi come decomprimerlo su iPhone e su Android.
È il percorso più breve e quello meno soggetto a errori, perché non gestisci mai file intermedi.
Il file viene elaborato sul tuo dispositivo. Non viene inviato da nessuna parte, non viene chiesta nessuna password e non serve installare nulla. Funziona allo stesso modo su telefono e su computer.
Se non hai ancora richiesto l'esportazione, la guida passo per passo per scaricare i tuoi dati ti accompagna nel Centro gestione account, e quanto ci mette Instagram a inviarli spiega l'attesa.
Il nome e la posizione esatti dipendono dal telefono e dal browser, quindi non esiste un percorso unico valido per tutti. Quasi sempre succede questo:
instagram in quell'app oppure ordina per data per vedere i download più recenti.Se il selettore di file dello strumento non mostra lo ZIP, apri la cartella dei download direttamente dal selettore e cercalo lì.
Uno ZIP è un unico file che contiene l'intera esportazione. Se lo carichi intero, lo strumento trova da solo le cartelle e i file che gli servono, unisce followers_1.json con gli altri followers_N.json se Instagram li ha divisi, e ignora il resto. Se lo decomprimi sul telefono, ti ritrovi a gestire cartelle e file singoli su uno schermo piccolo ed è più facile scegliere quello sbagliato o dimenticarne uno, con il risultato di analisi incomplete.
Decomprimere serve solo se vuoi guardare dentro i file, per esempio per leggere un JSON a mano. Non serve per l'analisi.
Secondo la pagina di supporto di Apple, il procedimento è semplice:
Fonte: Create or open ZIP files on your iPhone, iPad, or Apple Vision Pro, Apple Support.
Con Files by Google, secondo il suo centro assistenza:
I file estratti vengono salvati nella stessa posizione dello ZIP originale. Fonte: Unzip your files, Files by Google Help.
followers_1.json (ed eventualmente followers_2.json e gli altri) e following.json. Con lo ZIP intero eviti il rischio di dimenticare un file.Una volta estratto, il percorso che conta è questo:
connections/followers_and_following/
followers_1.json
following.json
pending_follow_requests.json
followers_1.json contiene gli account che ti seguono (se sono molti, Instagram li divide in followers_2.json, followers_3.json…), following.json gli account che segui e pending_follow_requests.json le richieste di follow che hai inviato e non sono state accettate. I dettagli sono in cosa c'è nello ZIP dell'esportazione.
instagram nell'app dei file.connections. Forse hai richiesto altre informazioni. Richiedile di nuovo spuntando solo Follower e persone seguite.No. NomeSigueApp lo accetta così com'è. Decomprimilo solo se vuoi ispezionare tu i file.
Sì. Puoi richiedere l'esportazione dall'app di Instagram, scaricare lo ZIP e caricarlo sullo strumento dal browser del telefono, senza passare dal computer.
No. L'analisi avviene nel tuo browser. Il file non lascia mai il tuo dispositivo.
Un JSON è testo semplice e si può aprire con un visualizzatore di testo o con il browser, anche se leggerlo a mano è scomodo. Vedi come aprire un file JSON di Instagram.
Apri NomeSigueApp sul telefono, scegli lo ZIP esattamente come l'hai scaricato e scopri chi non ti segue.
Scoprilo subito e in sicurezza: senza login, senza password, e i tuoi dati non lasciano mai il tuo browser.
Anche gli account disattivati o che ti hanno bloccato compaiono tra quelli che hanno smesso di seguirti.
Salvato solo in questo browser. La prossima volta che analizzi qui un export più recente, vedrai chi ha smesso di seguirti.