Come aprire un file JSON di Instagram

Un file JSON di Instagram è testo semplice, quindi lo apre qualsiasi editor di testo: Blocco note su Windows, TextEdit su Mac, oppure basta trascinarlo in una scheda del browser. Non serve installare nulla. Aprirlo è la parte facile; leggerlo è difficile, perché è una lunga sequenza di parentesi graffe e quadre. Ecco come aprirlo, come interpretarlo e come evitare di leggerlo del tutto.

Cos'è un file JSON

JSON è un formato per salvare dati come testo, fatto di parentesi graffe {}, parentesi quadre [] e coppie "chiave": valore. Molti servizi lo usano quando esportano i dati perché i programmi lo elaborano facilmente. L'estensione .json in followers_1.json indica solo come è strutturato il testo; dentro, è testo normale.

Se non hai ancora il file, arriva dentro lo ZIP che Instagram ti invia. Il percorso completo è in come scaricare i tuoi dati di Instagram passo per passo.

Come aprirlo su ogni dispositivo

Prima di tutto lo ZIP: per aprire un JSON a mano devi decomprimere lo ZIP e trovare il file in connections/followers_and_following/. Poi:

1. Windows: clic destro sul file → Apri con → Blocco note. Se non è nell'elenco, cercalo tra le app disponibili.
2. Mac: clic destro (o Control + clic) sul file → Apri con → TextEdit.
3. Qualsiasi computer, con un browser: apri una nuova scheda e trascinaci sopra il file. Il browser lo mostra come testo senza modificarlo.
4. Telefono: puoi aprirlo con un'app per i file o con un editor di testo, ma migliaia di righe su uno schermo piccolo sono difficili da leggere. Per guardarne bene il contenuto, usa un computer.

Non serve salvare nulla. Se stai solo guardando, chiudilo senza salvare le modifiche, così l'originale resta intatto.

Com'è fatto dentro

Ogni account è un record con questa struttura (il nome utente e il numero dell'esempio sono inventati, non sono dati reali):

{
  "string_list_data": [
    {
      "href": "https://www.instagram.com/username",
      "value": "username",
      "timestamp": 1712345678
    }
  ]
}

• value è il nome utente.
• href è il link al profilo.
• timestamp è la data in cui è iniziata la relazione, in formato Unix: secondi dal 1 gennaio 1970. In followers_1.json è il momento in cui quell'account ha iniziato a seguirti; in following.json, quello in cui hai iniziato a seguirlo tu.

A seconda di quando è stata generata l'esportazione, il file può essere un elenco diretto di record oppure un oggetto che racchiude l'elenco in una chiave: relationships_followers, relationships_following o relationships_follow_requests_sent. I record veri e propri hanno lo stesso aspetto. Quale file contiene cosa, e perché i follower possono essere distribuiti su più file, è spiegato in cosa c'è nello ZIP di Instagram.

Come leggere le date a mano

Il numero del timestamp così com'è non si legge, ma si converte facilmente:

• In un foglio di calcolo: incolla il numero in una cella, per esempio A1, e in un'altra cella scrivi =A1/86400+DATE(1970,1,1). Formatta la cella come data e vedrai il giorno. Il risultato è in UTC.
• In un browser: apri la console per sviluppatori e scrivi new Date(1712345678 * 1000), sostituendo il numero con il tuo. Con il valore dell'esempio ottieni il 5 aprile 2024.

Perché non vale la pena leggerlo a mano

Un JSON dei follower non è una tabella: ogni account occupa più righe, quindi un elenco lungo diventa centinaia o migliaia di righe quasi identiche. Per trovare chi non ti segue dovresti confrontare following.json con tutti i followers_N.json, e una sola dimenticanza dà un risultato sbagliato senza alcun avviso.

NomeSigueApp fa questo lavoro nel tuo browser: trascina lo ZIP così com'è, senza decomprimerlo, oppure i file JSON singoli (followers_1.json, followers_2.json se presente, e following.json). Unisce i file divisi, capisce entrambi i formati e mostra sei schede di risultati (chi non ti segue, chi non segui, i reciproci, le richieste in sospeso, tutti i follower e tutti gli account che segui), ciascuna con il suo conteggio, la data di ogni account e un link al profilo. Puoi ordinare, cercare per nome e scaricare la scheda attiva come CSV da aprire in Excel o Google Sheets. Niente viene caricato su nessun server.

Domande frequenti

Quale programma apre un file .json?

Qualsiasi editor di testo (Blocco note, TextEdit) o un browser. Non serve nessun programma in particolare, perché è testo.

Posso convertire il JSON di Instagram in Excel?

Non direttamente: aprirlo in Excel così com'è non dà una tabella pulita, perché ogni account è un record con una struttura annidata. È più pratico passare lo ZIP dallo strumento e scaricare il CSV, che ha già username, profile_url e followed_at in colonne.

Perché il mio file si apre come un muro di testo?

Un JSON non formattato di solito ha questo aspetto. Non è rotto. Se il testo non ha senso (simboli strani, pagina vuota), controlla di non aver aperto lo ZIP senza decomprimerlo e di aver scelto JSON e non HTML quando hai richiesto l'esportazione.

È sicuro aprire il file JSON di Instagram?

Aprirlo in un editor di testo è sicuro: non viene eseguito nulla. Tieni presente che contiene la tua lista di contatti, quindi non caricarlo su siti se non sai che elaborano i dati nel tuo browser.