تصدير متابعي إنستقرام إلى Excel أو CSV

ليس في إنستقرام زر لتصدير قائمة متابعيك إلى Excel، لكن يمكنك الحصول على واحدة دون أن تعطي أحدًا كلمة مرورك: نزّل تصدير بياناتك الرسمي، وارفعه إلى NomeSigueApp، ثم انقر على تنزيل CSV. يُفتح ملف CSV في Excel وGoogle Sheets وNumbers وLibreOffice، بصف لكل حساب ورابطه وتاريخ.

لماذا تحتفظ بالقائمة في جدول بيانات

• مراجعة التعاونات: تحقق ممن يتابعك قبل إغلاق صفقة، أو راجع حساباتك أنت.
• تنظيف القوائم: صفِّ ورتّب وعلّم يدويًا من تريد مراجعته.
• نسخة احتياطية: احتفظ بسجل لشكل شبكتك في تاريخ معين لتقارن لاحقًا.
• العمل مع آخرين: شارك قائمة مع فريقك دون منحهم صلاحية الوصول إلى الحساب.

خطوة بخطوة

1. في إنستقرام، انتقل إلى ملفك الشخصي ← القائمة (ثلاثة خطوط) ← الإعدادات ← مركز الحسابات (تظهر لبعض الحسابات الآن إعدادات حساب Meta بدلًا منه) ← المعلومات والأذونات الخاصة بك ← تصدير معلوماتك (ما زال يظهر لبعض الحسابات باسم "تنزيل معلوماتك").
2. انقر على إنشاء تصدير، واختر حسابك، وانقر على التالي واختر تصدير إلى الجهاز.
3. اختر المعلومات المحددة التي تريد تصديرها، وحدّد "المتابعون والمتابَعون" فقط.
4. اختر تنسيق JSON ونطاق التاريخ "منذ البداية"، ثم انقر على بدء التصدير. لن يصلح HTML هنا: راجع JSON أم HTML.
5. عندما تصل رسالة إنستقرام الإلكترونية، نزّل ملف ZIP. طلب هذه الفئة وحدها يستغرق عادةً دقائق، مع أن صفحة المساعدة في إنستقرام تذكر أنه قد يستغرق حتى 30 يومًا.
6. افتح NomeSigueApp وارفع ملف ZIP كما هو، دون فك ضغطه. وإن شئت فارفع ملفات JSON المنفصلة: followers_1.json (وfollowers_2.json إن وُجد) وfollowing.json.
7. اختر التبويب الذي تريده: المتابِعون أو المتابَعون أو لا يتابعونك أو لا تتابعهم أو متابعة متبادلة أو طلبات قيد الانتظار.
8. انقر على تنزيل CSV. تحصل على قائمة التبويب النشط.
9. افتح الملف في برنامج جداول البيانات لديك.

يجري كل التحليل في متصفحك: لا يُرفع الملف إلى أي خادم.

ما الذي يحتويه ملف CSV

يحتوي ملف CSV على ثلاثة أعمدة، بأسماء الرؤوس التالية:

يأتي التاريخ من الحقل timestamp في التصدير ويحدد بداية تلك العلاقة: في تبويب المتابِعين، متى بدأ ذلك الحساب متابعتك؛ وفي المتابَعين، متى بدأت أنت متابعته. إذا لم يكن للسجل تاريخ، تكون تلك الخلية فارغة.

فتحه في Excel أو Google Sheets

• Excel: افتح الملف مباشرة، أو استخدم استيراد النص/CSV من تبويب البيانات إذا أردت التحكم في الفاصل.
• Google Sheets: ملف ← استيراد ← تحميل، ثم اختر ملف CSV.
• Numbers وLibreOffice: يفتحان ملف CSV بنقرة مزدوجة.

إذا ظهر كل شيء في عمود واحد، فالبرنامج يتوقع فاصلًا مختلفًا. استورد الملف وأخبره أن الحقول مفصولة بفواصل. وإذا ظهر عمود التاريخ بصيغة أخرى، فذلك البرنامج يطبّق إعداداتك الإقليمية: التاريخ في الملف ما زال بصيغة YYYY-MM-DD.

بعد فتحه، يمكنك الترتيب بحسب followed_at لترى من هو موجود منذ أطول فترة، أو تصفية username بنص. وإذا كان يهمك الأقدم فقط، فراجع من كان أول متابع لك.

لماذا لا تستخدم الإضافات أو أدوات الكشط

كثير من إضافات المتصفح وأدوات "تصدير المتابعين" تطلب منك تسجيل الدخول أو تسليم كلمة مرورك. وهذا يخالف شروط إنستقرام ويعرّض حسابك للخطر. أما التصدير الرسمي فلا توجد فيه هذه المشكلة: تنزّله بنفسك من حسابك، ولا تسجّل الأداة الدخول إليه. لمزيد من السياق حول هذه التطبيقات، اقرأ مقارنة تطبيقات كشف إلغاء المتابعة.

أفكار للاستفادة أكثر من ملف CSV

• احتفظ بنسخة مع التاريخ في اسم الملف. إذا نزّلت ملف CSV آخر لاحقًا، فسيكون لديك لقطتان لشبكتك للمقارنة.
• قارن ورقتين بصيغة بحث لترى أي أسماء مستخدمين تظهر في إحداهما ولا تظهر في الأخرى.
• علّم يدويًا في عمود جديد من تريد الإبقاء عليه أو مراجعته، ثم صفِّ بحسب ذلك العمود.
• نزّل عدة تبويبات (المتابِعون والمتابَعون والمتبادلون) وضعها في أوراق منفصلة من المصنف نفسه.

تذكّر أن ملف CSV لقطة ليوم طلب التصدير، وليس قائمة تتحدث من تلقاء نفسها. وإذا أردت رؤية التغييرات بين تاريخين دون بناء صيغ، فالأداة تفعل ذلك بسجلها المحلي، الذي يعمل في المتصفح نفسه.

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني تصدير متابعي حساب آخر؟

لا. التصدير الرسمي لا يحتوي إلا على بيانات حسابك أنت. أما لحسابات الآخرين فلا توجد إلا أدوات الكشط، وهي بالضبط الخطر الذي يجب تجنبه.

هل يتضمن ملف CSV أسماء حقيقية أو بريدًا إلكترونيًا أو أرقام هواتف؟

لا. فيه فقط اسم المستخدم ورابط الملف الشخصي والتاريخ. هذه هي الحقول التي تقرؤها الأداة من التصدير.

وماذا لو كان لدي متابعون كثيرون؟

يقسّم إنستقرام القائمة على عدة ملفات (followers_1.json وfollowers_2.json...). والأداة تدمجها كلها، فيخرج ملف CSV كاملًا.

هل يمكنني نسخ القائمة دون تنزيل ملف؟

نعم. إلى جانب ملف CSV، تستطيع الأداة نسخ أسماء مستخدمي التبويب النشط إلى الحافظة لتلصقها في أي مكان.

أجرِ أول تصدير لك

اطلب تصديرك وارفعه إلى NomeSigueApp: بنقرتين تحصل على قائمة جاهزة لـ Excel. وإذا كنت لا تعرف بعد ما في ملف ZIP، فاطلع على ملفات التصدير.