من ألغى متابعتي على إنستقرام؟ مجانًا ودون كلمة مرور (2026)
اعرف بدقة من ألغى متابعتك على إنستقرام عبر تصدير البيانات الرسمي: مجانًا ودون كلمة مرور ودون أي خطر على حسابك. الطريقة كاملة لعام 2026.
يخزّن تصدير إنستقرام التاريخ الدقيق لبدء متابعتك لكل حساب. إليك كيف تجده وتبحث فيه وتحوّله إلى تاريخ مقروء وواضح.
حلل ملف التصدير الآن
لا يعرض إنستقرام داخل التطبيق تاريخ بدء متابعتك لحساب ما، لكنه يخزّنه: إنه في تصدير بياناتك. في الملف following.json يحمل كل حساب تتابعه قيمة timestamp تمثل لحظة بدء متابعتك له. ومع NomeSigueApp ترى ذلك تاريخًا مقروءًا في كل صف دون أن تلمس ملف JSON.
داخل ملف ZIP، تحت connections/followers_and_following/، يعني المفتاح timestamp نفسه أشياء مختلفة بحسب الملف:
| الملف | ما يقوله الطابع الزمني | استخدمه من أجل |
|---|---|---|
following.json | متى بدأت متابعة ذلك الحساب | معرفة منذ متى تتابع شخصًا |
followers_1.json | متى بدأ ذلك الحساب متابعتك | معرفة منذ متى يتابعك |
pending_follow_requests.json | متى أرسلت الطلب | اكتشاف الطلبات القديمة دون رد |
إذا كان لديك متابعون كثيرون، يقسّم إنستقرام القائمة إلى followers_2.json وfollowers_3.json وهكذا؛ والأداة تدمجها كلها. كل ملف موصوف في ما يوجد داخل ملف ZIP الخاص بإنستقرام.
يجب أن يكون التنسيق JSON: لا يمكن تحليل HTML (JSON أم HTML). يرسل لك إنستقرام بريدًا إلكترونيًا عندما يصبح ملف ZIP جاهزًا؛ ومع المتابِعين والمتابَعين فقط يستغرق ذلك عادةً دقائق، مع أن صفحة المساعدة في إنستقرام تذكر أنه قد يستغرق حتى 30 يومًا.
يعرض الصف @اسم المستخدم والتاريخ المأخوذ من timestamp ورابطًا لفتح الملف الشخصي. ويمكنك أيضًا الترتيب بحيث يظهر الأقدم أولًا لترى من تتابعه منذ أطول فترة، أو الأحدث أولًا لترى آخر ما تابعته. وإذا كنت تفضل جدول بيانات، فإن تنزيل CSV ينتج الأعمدة username وprofile_url وfollowed_at، والأخير بصيغة YYYY-MM-DD.
كل شيء يُحسب في متصفحك: لا يُرفع الملف إلى أي خادم ولا تُطلب أي كلمة مرور.
يساعدك التاريخ على اتخاذ القرار بشيء من الحكمة. إذا كنت تتابع حسابًا منذ سنوات ولم يتابعك أبدًا، فقد يكون حساب مرجع لا دَينًا عليك. وإذا تابعته حديثًا فقط، فقد لا يكون قد أتيح له وقت للرد. وإذا كنت تخطط لتنظيف قائمة من تتابعهم، فالترتيب بحسب القِدم يتيح لك أن تبدأ بالأقدم وتراجع بهدوء، يدويًا، بدل أن تتصرف دفعة واحدة.
الرقم الذي تراه في following.json هو عدد الثواني المنقضية منذ 1 يناير 1970 (صيغة Unix). يبدو السجل هكذا:
{
"string_list_data": [
{
"href": "https://www.instagram.com/username",
"value": "username",
"timestamp": 1700000000
}
]
}
القيمة 1700000000 مثال اخترناه وليست بيانات حقيقية: توافق 14 نوفمبر 2023 الساعة 22:13:20 بالتوقيت العالمي المنسّق (UTC). قد يغيّر توقيتك المحلي اليوم.
لتحويل إحدى قيمك لديك عدة خيارات:
=A1/86400+DATE(1970,1,1)؛ ثم نسّق تلك الخلية كتاريخ. تقسم على 86400 لأن اليوم فيه 86,400 ثانية.date -u -r 1700000000.date -u -d @1700000000.قيمة timestamp في التصدير بالثواني، فلا شيء آخر تقسم عليه.
followers_1.json لمعرفة منذ متى تتابع شخصًا. يقول ذلك الملف متى تابعك هو. لمتابعاتك أنت، استخدم following.json أو تبويب المتابَعون.يستطيع التطبيق ترتيب قائمة من تتابعهم بحسب تاريخ المتابعة، من الأحدث أو من الأقدم، مع أن هذا الخيار لا يُتاح لكل الحسابات، وهو لا يعرض التاريخ نفسه أبدًا. المؤكد أن التصدير يتضمنه لكل حساب.
نعم: هو في followers_1.json (وfollowers_2.json وهكذا)، والأداة تعرضه في تبويب المتابِعون.
تصدير واحد لا يستطيع ذلك، لأنه لقطة. وإذا حللت تصديرين من تاريخين مختلفين في المتصفح نفسه، فإن الأداة تعرض التغييرات بينهما.
لا. تقرأ الأداة ملفك في متصفحك ولا تتصل بحسابك ولا بحساب أي شخص آخر.
اطلب تصديرك، ثم افتح NomeSigueApp وارفع ملف ZIP وابحث عن الحساب الذي يهمك في تبويب المتابَعين. ولمعرفة من لا يتابعك أيضًا، يشرح الدليل الرئيسي ذلك خطوة بخطوة.
اكتشف ذلك فورًا وبأمان: بدون تسجيل دخول، بدون كلمة مرور، وبياناتك لا تغادر متصفحك أبدًا.
الحسابات التي تم تعطيلها أو التي حظرتك تظهر أيضًا كأنها ألغت متابعتك.
تم الحفظ في هذا المتصفح فقط. في المرة القادمة التي تحلل فيها هنا تصديرًا أحدث، ستعرف من ألغى متابعتك.