কে আমাকে আনফলো করেছে? বিনামূল্যে, পাসওয়ার্ড ছাড়া (2026)
Instagram-এর অফিসিয়াল ডেটা এক্সপোর্ট দিয়ে দেখুন কে আপনাকে আনফলো করেছে: বিনামূল্যে, পাসওয়ার্ড ছাড়া, ব্যানের ঝুঁকি ছাড়া। 2026 সালের ধাপগুলো এখানে।
আপনার Instagram এক্সপোর্টে প্রতিটি অ্যাকাউন্ট ফলো করা শুরুর সঠিক তারিখ থাকে। কীভাবে তা খুঁজবেন, সার্চ করবেন ও রূপান্তর করবেন তা জানুন।
এখনই আমার এক্সপোর্ট বিশ্লেষণ করুন
কোনো অ্যাকাউন্টকে আপনি কবে ফলো করা শুরু করেছেন সেই তারিখ Instagram অ্যাপে দেখায় না, কিন্তু জমা করে রাখে: তা আছে আপনার ডেটা এক্সপোর্টে। following.json ফাইলে আপনি যে অ্যাকাউন্টগুলো ফলো করেন, প্রতিটির সঙ্গে একটি timestamp থাকে, যেখানে ফলো শুরুর মুহূর্ত লেখা। NomeSigueApp-এ JSON না ছুঁয়েই আপনি প্রতিটি সারিতে সেটি পড়ার মতো তারিখ হিসেবে দেখতে পান।
ZIP-এর ভিতরে connections/followers_and_following/-এ একই timestamp কী ফাইলভেদে আলাদা মানে বহন করে:
| ফাইল | টাইমস্ট্যাম্প কী বলে | কী কাজে লাগবে |
|---|---|---|
following.json | ওই অ্যাকাউন্টকে আপনি কখন ফলো করা শুরু করেছেন | কাউকে কত দিন ধরে ফলো করছেন তা দেখতে |
followers_1.json | ওই অ্যাকাউন্ট কখন আপনাকে ফলো করা শুরু করেছে | তারা কত দিন ধরে আপনাকে ফলো করছে তা দেখতে |
pending_follow_requests.json | আপনি কখন অনুরোধটি পাঠিয়েছেন | উত্তরহীন পুরোনো অনুরোধ চিনতে |
আপনার ফলোয়ার অনেক হলে Instagram তালিকাটি followers_2.json, followers_3.json ইত্যাদিতে ভাগ করে; টুলটি সবগুলো একসঙ্গে জুড়ে নেয়। প্রতিটি ফাইলের বর্ণনা আছে Instagram ZIP-এর ভিতরে কী আছে গাইডে।
ফরম্যাট অবশ্যই JSON হতে হবে: HTML বিশ্লেষণ করা যায় না (JSON নাকি HTML)। ZIP তৈরি হলে Instagram আপনাকে ইমেইল করে; শুধু ফলোয়ার আর ফলোইং চাইলে সাধারণত কয়েক মিনিটের ব্যাপার, যদিও Instagram-এর হেল্প পেজে বলা আছে এতে সর্বাধিক 30 দিন লাগতে পারে।
সারিতে @ইউজারনেম, timestamp থেকে নেওয়া তারিখ আর প্রোফাইল খোলার একটি লিঙ্ক দেখা যায়। আপনি সবচেয়ে পুরোনো আগে ক্রমে সাজিয়ে দেখতে পারেন কাকে সবচেয়ে বেশিদিন ধরে ফলো করছেন, অথবা সবচেয়ে নতুন আগে ক্রমে দেখতে পারেন সাম্প্রতিক ফলোগুলো। স্প্রেডশিট পছন্দ হলে CSV ডাউনলোড করুন দিলে username, profile_url ও followed_at কলামগুলো পাবেন, শেষটি YYYY-MM-DD ফরম্যাটে।
সবকিছু আপনার ব্রাউজারেই হিসাব হয়: ফাইল কোনো সার্ভারে আপলোড হয় না এবং কোনো পাসওয়ার্ড চাওয়া হয় না।
তারিখ আপনাকে একটু বিবেচনা করে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। আপনি যদি কোনো অ্যাকাউন্টকে বছরের পর বছর ফলো করে থাকেন আর সে কখনও ফলো ব্যাক না করে, তাহলে হয়তো সেটি আপনার কাছে ঋণ নয়, একটি রেফারেন্স অ্যাকাউন্ট। সম্প্রতি ফলো করে থাকলে হয়তো সাড়া দেওয়ার সময়ই পায়নি। আর আপনি যাদের ফলো করেন তাদের তালিকা গুছিয়ে নিতে চাইলে বয়স অনুযায়ী সাজিয়ে সবচেয়ে পুরোনোগুলো থেকে শুরু করে হাতে, ধীরেসুস্থে যাচাই করতে পারেন, সবকিছু একসঙ্গে করে ফেলার বদলে।
following.json-এ যে সংখ্যাটি দেখেন সেটি 1970 সালের 1 জানুয়ারি থেকে কেটে যাওয়া সেকেন্ড (Unix ফরম্যাট)। একটি রেকর্ড দেখতে এরকম:
{
"string_list_data": [
{
"href": "https://www.instagram.com/username",
"value": "username",
"timestamp": 1700000000
}
]
}
1700000000 মানটি আমাদের বেছে নেওয়া উদাহরণ, আসল ডেটা নয়: এটি UTC অনুযায়ী 2023 সালের 14 নভেম্বর, 22:13:20-এর সঙ্গে মেলে। আপনার স্থানীয় টাইম জোনের কারণে দিন বদলে যেতে পারে।
নিজের কোনো মান রূপান্তর করতে আপনার কাছে কয়েকটি উপায় আছে:
=A1/86400+DATE(1970,1,1); সেই সেলটি তারিখ হিসেবে ফরম্যাট করুন। 86400 দিয়ে ভাগ করা হয় কারণ এক দিনে 86,400 সেকেন্ড।date -u -r 1700000000।date -u -d @1700000000।এক্সপোর্টের timestamp সেকেন্ডে, তাই আর কিছু দিয়ে ভাগ করতে হবে না।
followers_1.json খোঁজা। ওই ফাইল বলে তারা কখন আপনাকে ফলো করেছে। নিজের ফলোর জন্য following.json বা ফলোইং ট্যাব ব্যবহার করুন।অ্যাপ আপনার নিজের ফলোইং তালিকা ফলোর তারিখ অনুযায়ী, সাম্প্রতিকতম বা প্রাচীনতম আগে, সাজাতে পারে, যদিও এই অপশন সব অ্যাকাউন্টে দেওয়া হয় না, আর তারিখটি নিজে কখনও দেখায় না। নিশ্চিত যে এক্সপোর্টে প্রতিটি অ্যাকাউন্টের তারিখ থাকে।
হ্যাঁ: সেটি আছে followers_1.json-এ (এবং followers_2.json ইত্যাদিতে), আর টুলটি তা ফলোয়ার ট্যাবে দেখায়।
একটিমাত্র এক্সপোর্ট তা পারে না, কারণ সেটি একটি স্ন্যাপশট। আলাদা তারিখের দুটি এক্সপোর্ট একই ব্রাউজারে বিশ্লেষণ করলে টুলটি দুটির মধ্যেকার পরিবর্তন দেখায়।
না। টুলটি আপনার ব্রাউজারে আপনার ফাইল পড়ে এবং আপনার বা অন্য কারও অ্যাকাউন্টের সঙ্গে সংযোগ করে না।
আপনার এক্সপোর্ট চান, NomeSigueApp খুলুন, ZIP আপলোড করুন এবং ফলোইং ট্যাবে আপনার পছন্দের অ্যাকাউন্টটি খুঁজুন। কে আপনাকে ফলো ব্যাক করে না তাও জানতে চাইলে মূল গাইড ধাপে ধাপে দেখিয়েছে।
তাৎক্ষণিক ও নিরাপদে জেনে নিন: লগইন নেই, পাসওয়ার্ড নেই, এবং আপনার ডেটা কখনো আপনার ব্রাউজার ছেড়ে যায় না।
নিষ্ক্রিয় করা বা আপনাকে ব্লক করা অ্যাকাউন্টও আনফলো হিসেবে দেখায়।
শুধু এই ব্রাউজারে সংরক্ষিত। পরের বার এখানে নতুন এক্সপোর্ট বিশ্লেষণ করলে দেখতে পাবেন কে আপনাকে আনফলো করেছে।