Wem folge ich nicht zurück auf Instagram?

Die Konten, die dir folgen, denen du aber nicht zurückfolgst, sind eine Liste, die Instagram dir nicht an einer Stelle zeigt, die aber in deinem offiziellen Datenexport steht. Lade diese Datei in NomeSigueApp hoch, und der Tab Denen Sie nicht zurückfolgen listet sie mit dem Datum auf, an dem jedes Folgen begann, während Gegenseitige Follows zeigt, wem du folgst und wer dir folgt. Alles läuft in deinem Browser: kein Passwort, und nichts wird auf einen Server hochgeladen.

Drei Listen, drei verschiedene Fragen

Aus der Kreuzung deiner Follower mit deinen Gefolgten ergeben sich drei Gruppen. Sie lassen sich leicht verwechseln, deshalb hier der Unterschied:

Dieser Artikel behandelt die letzten beiden. Zur ersten lies die Anleitung, wie du herausfindest, wer dir nicht folgt.

So kommst du Schritt für Schritt an die Liste

1. Fordere deine Informationen in der Kontenübersicht an: Profil → Menü (drei Striche) → Einstellungen → Kontenübersicht (manche Konten sehen inzwischen stattdessen Meta-Konto) → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen exportieren (bei manchen Konten steht noch „Deine Informationen herunterladen“) → Export erstellen.
2. Wähle dein Konto aus, tippe auf Weiter, wähle Zu Gerät exportieren und hake nur Follower und Gefolgt an.
3. Wähle das Format JSON und den Zeitraum Gesamte Zeit und tippe dann auf Export starten.
4. Sobald die E-Mail von Instagram eintrifft, lade die ZIP-Datei herunter. Du musst sie nicht entpacken.
5. Öffne das Tool, lade die ZIP-Datei hoch und gehe zum Tab Denen Sie nicht zurückfolgen.

Wenn ein Schritt unklar ist, führt dich Instagram-Daten herunterladen ausführlicher hindurch, und der Artikel JSON oder HTML bewahrt dich vor dem häufigsten Fehler: HTML zu wählen, das sich nicht auswerten lässt.

Was du mit „Denen Sie nicht zurückfolgen“ anfangen kannst

Diese Liste hat zwei sehr verschiedene Verwendungen, und das Datum in jeder Zeile hilft dir, sie auseinanderzuhalten.

Echten Personen zurückfolgen

Wenn dir jemand folgt, der dir wichtig ist, und du nie reagiert hast, taucht er hier auf. Das passiert oft bei Kunden, Kollegen oder Menschen, die du offline kennengelernt hast und die dich danach gesucht haben. Sortiere nach Älteste zuerst, um zu sehen, wer am längsten wartet.

Konten prüfen, die du nicht kennst

Du wirst auch Konten sehen, die du nicht kennst: Profile ohne Foto, allgemeine Geschäftskonten oder Namen mit einer seltsamen Zeichenfolge. Das Tool kann dir nicht sagen, ob ein Konto gefälscht ist oder wer es betreibt, nur dass es dir folgt und du ihm nicht. Du entscheidest: Öffne das Profil über den Link in der Zeile und entscheide, was du damit tun willst.

Was du mit „Gegenseitige Follows“ anfangen kannst

Der Tab Gegenseitige Follows ist nützlich für das, wonach er nicht aussieht: Er dient als sichere Liste. Wenn du später aufräumst, wem du folgst, sind die Konten hier diejenigen, die du nicht gedankenlos anfassen solltest, weil die Beziehung in beide Richtungen geht.

Er ist auch ein guter Ausgangspunkt, um Listen von Menschen aufzubauen, mit denen du wirklich interagierst, oder um ihn mit dem Tab „Folgen Ihnen nicht zurück“ zu vergleichen und zu sehen, wie viel von dem, wem du folgst, erwidert wird.

Jeder Tab lässt sich sortieren (älteste, neueste, A–Z), nach Namen durchsuchen, in die Zwischenablage kopieren oder als CSV herunterladen, mit den Spalten username, profile_url und followed_at. Bei langen Listen öffnet sich die CSV-Datei in Excel, Google Sheets oder Numbers; siehe den Artikel zum Exportieren von Followern nach Excel oder CSV.

Wie das Tool es herausfindet

In der ZIP-Datei ist der relevante Ordner connections/followers_and_following/:

connections/followers_and_following/
  followers_1.json
  following.json

Hast du viele Follower, teilt Instagram die erste Datei in followers_2.json, followers_3.json und so weiter auf; das Tool führt alle zusammen. Dann vergleicht es die Nutzernamen in followers mit denen in following: Die in followers, aber nicht in following bilden Denen Sie nicht zurückfolgen; die in beiden bilden Gegenseitige Follows.

Das Datum in jeder Zeile stammt aus dem Feld timestamp und ist der Zeitpunkt, an dem diese Beziehung begann: bei followers, wann dieses Konto dir zu folgen begann; bei following, wann du ihm zu folgen begannst.

Häufige Probleme

• Die Liste ist leer oder seltsam. Fast immer liegt der Export im HTML-Format vor. Fordere ihn erneut als JSON an.
• Follower fehlen. Prüfe, ob du die ganze ZIP-Datei hochgeladen hast. Wenn du einzelne JSON-Dateien hochlädst, nimm jede Datei followers_N.json dazu, nicht nur die erste.
• Ein Konto taucht auf, obwohl du ihm schon folgst. Der Export ist eine Momentaufnahme vom Zeitpunkt deiner Anforderung. Wenn du jemandem danach gefolgt bist, fordere einen neuen an.
• Konten, die verschwinden. Wird ein Konto deaktiviert oder gelöscht, fällt es aus deinen Listen heraus.

Häufige Fragen

Kann ich das sehen, ohne etwas herunterzuladen?

Die Instagram-App bietet keine verlässliche Ansicht, die beide Listen abgleicht. Der Export enthält beide, und deshalb geht das Tool von ihm aus.

Wer kann sehen, dass ich sie analysiert habe?

Niemand. Die Analyse läuft in deinem Browser, die Datei wird auf keinen Server hochgeladen, und die Konten erhalten keine Benachrichtigung.

Muss ich jedem zurückfolgen?

Nein. Zurückzufolgen ist deine Entscheidung. Die Liste zeigt dir nur, wer da ist; sie verpflichtet dich zu nichts.

Erkennt es, wer mein Profil ansieht oder wer mich blockiert hat?

Nein. Es arbeitet nur mit den Listen der Follower und Gefolgten im Export. Ein Konto, das dich blockiert, verschwindet einfach aus deiner Follower-Liste.

Probier es mit deinen eigenen Daten aus

Fordere den Export an, lade ihn in NomeSigueApp hoch und sieh, wem du noch zurückfolgen musst. Wenn du vorher sehen willst, wie es funktioniert: Die Schaltfläche mit den Beispieldaten lädt nichts hoch.