Chi ti segue e tu non segui su Instagram

Gli account che ti seguono mentre tu non li segui sono un elenco che Instagram non ti mostra in un unico posto, ma si trova nell'esportazione ufficiale dei tuoi dati. Carica quel file su NomeSigueApp e la scheda Tu non li segui li elenca con la data di inizio di ogni follow, mentre Vi seguite a vicenda mostra chi segui e chi ti segue. Tutto avviene nel tuo browser: nessuna password e niente viene caricato su un server.

Tre elenchi, tre domande diverse

Incrociando i tuoi follower con i tuoi seguiti si ottengono tre gruppi. È facile confonderli, quindi ecco in cosa differiscono:

Elenco	Cosa contiene	A cosa serve
Non ti seguono	Account che segui e che non ti seguono	Decidere chi smettere di seguire
Tu non li segui	Account che ti seguono e che tu non segui	Ricambiare il follow a persone vere, controllare gli sconosciuti
Vi seguite a vicenda	Account che segui e che ti seguono	Vedere la tua vera cerchia

Questo articolo tratta gli ultimi due. Per il primo, vedi la guida per scoprire chi non ti segue.

Come ottenere l'elenco, passo per passo

Richiedi le tue informazioni dal Centro gestione account: profilo → menu (tre linee) → Impostazioni → Centro gestione account (alcuni account vedono invece le impostazioni dell'account Meta) → Le tue informazioni e autorizzazioni → Esporta le tue informazioni (alcuni account mostrano ancora il vecchio nome, "Scarica le tue informazioni") → Crea esportazione.
Seleziona il tuo account, tocca Avanti, scegli Esporta sul dispositivo e spunta solo Follower e persone seguite.
Scegli il formato JSON e l'intervallo di date "Dall'inizio", poi tocca Avvia esportazione.
Quando arriva l'email di Instagram, scarica lo ZIP. Non serve decomprimerlo.
Apri lo strumento, carica lo ZIP e vai alla scheda Tu non li segui.

Se un passaggio non è chiaro, come scaricare i tuoi dati di Instagram lo spiega più nel dettaglio, e l'articolo su JSON e HTML ti evita l'errore più comune: scegliere HTML, che non si può analizzare.

Cosa fare con "Tu non li segui"

Questo elenco ha due usi molto diversi, e la data su ogni riga aiuta a distinguerli.

Ricambiare il follow a persone vere

Se una persona a cui tieni ti ha seguito e tu non hai mai risposto, comparirà qui. Succede spesso con clienti, colleghi o persone conosciute di persona che ti hanno cercato dopo. Ordina per Più vecchi prima per vedere chi aspetta da più tempo.

Controllare gli account che non riconosci

Vedrai anche account che non riconosci: profili senza foto, attività generiche o nomi con una strana sequenza di caratteri. Lo strumento non può dirti se un account è falso o chi lo gestisce, solo che ti segue e che tu non lo segui. Decidi tu: apri il profilo con il link sulla riga e scegli cosa fare.

Lo strumento non agisce al posto tuoNomeSigueApp ti dà l'elenco e un link a ogni profilo, ma non segue e non smette di seguire nessuno. Ogni azione la fai tu su Instagram.

Cosa fare con "Vi seguite a vicenda"

La scheda Vi seguite a vicenda è utile per ciò che non sembra: funziona come un elenco sicuro. Se più avanti ripulisci chi segui, gli account qui sono quelli da non toccare senza pensarci, perché la relazione è reciproca.

È anche un buon punto di partenza per costruire elenchi di persone con cui interagisci davvero, o per confrontarla con la scheda "Non ti seguono" e vedere quanta parte di chi segui ricambia.

Ogni scheda si può ordinare (più vecchi, più recenti, A-Z), cercare per nome, copiare negli appunti o scaricare come CSV con le colonne username, profile_url e followed_at. Per gli elenchi lunghi, il CSV si apre in Excel, Google Sheets o Numbers; vedi l'articolo su come esportare i follower in Excel o CSV.

Come lo ricava lo strumento

Dentro lo ZIP, la cartella che serve è connections/followers_and_following/:

connections/followers_and_following/
  followers_1.json
  following.json

Se hai molti follower, Instagram divide il primo file in followers_2.json, followers_3.json e così via; lo strumento li unisce tutti. Poi confronta i nomi utente di followers con quelli di following: quelli presenti nei follower ma non nei seguiti formano Tu non li segui; quelli presenti in entrambi formano Vi seguite a vicenda.

La data su ogni riga deriva dal campo timestamp ed è il momento in cui è iniziata quella relazione: nei follower, quando quell'account ha iniziato a seguirti; nei seguiti, quando hai iniziato a seguirlo tu.

Problemi comuni

L'elenco è vuoto o strano. Quasi sempre l'esportazione è in HTML. Richiedila di nuovo in JSON.
Mancano dei follower. Controlla di aver caricato lo ZIP intero. Se carichi i file JSON singoli, includi tutti i followers_N.json, non solo il primo.
Compare un account che già seguivi. L'esportazione è una fotografia del momento in cui l'hai richiesta. Se hai seguito qualcuno dopo, richiedine una nuova.
Account che spariscono. Se un account viene disattivato o eliminato, esce dai tuoi elenchi.

Domande frequenti

Posso vederlo senza scaricare nulla?

L'app di Instagram non offre una schermata affidabile che incroci i due elenchi. L'esportazione li include entrambi, ed è per questo che lo strumento parte da lì.

Chi può vedere che li ho analizzati?

Nessuno. L'analisi avviene nel tuo browser, il file non viene caricato su nessun server e gli account non ricevono nessuna notifica.

Devo ricambiare il follow a tutti?

No. Ricambiare il follow è una tua decisione. L'elenco ti mostra solo chi c'è; non ti obbliga a fare nulla.

Rileva chi visita il mio profilo o chi mi ha bloccato?

No. Lavora solo con gli elenchi di follower e seguiti dell'esportazione. Un account che ti blocca semplicemente scompare dall'elenco dei tuoi follower.

Provalo con i tuoi dati

Richiedi l'esportazione, caricala su NomeSigueApp e scopri chi devi ancora ricambiare. Se prima vuoi vedere come funziona, il pulsante dei dati di esempio non carica nulla.