Хто відписався від мене в Instagram? Без пароля (2026)
Дізнайтеся, хто відписався від вас в Instagram, за офіційним експортом даних: безкоштовно, без пароля й без ризику блокування. Покроковий метод 2026.
Складіть список облікових записів, що підписані на вас, а ви на них ні, та взаємних, прямо з офіційного експорту даних Instagram.
Проаналізувати мій експорт зараз
Облікові записи, які підписані на вас, а ви на них ні, це список, який Instagram не показує в одному місці, але він є у вашому офіційному експорті даних. Завантажте цей файл у NomeSigueApp, і вкладка Ви не підписані у відповідь покаже їх із датою початку кожної підписки, а Взаємні підписки покаже, на кого підписані ви і хто підписаний на вас. Усе виконується у вашому браузері: без пароля й без завантаження чогось на сервер.
Якщо зіставити ваших підписників і ваші підписки, вийдуть три групи. Їх легко сплутати, тож ось чим вони відрізняються:
| Список | Що містить | Для чого потрібен |
|---|---|---|
| Не підписані на вас | Облікові записи, на які підписані ви, а вони на вас ні | Вирішити, від кого відписатися |
| Ви не підписані у відповідь | Облікові записи, що підписані на вас, а ви на них ні | Підписатися у відповідь на справжніх людей, перевірити незнайомців |
| Взаємні підписки | Облікові записи, на які підписані ви і які підписані на вас | Побачити своє справжнє коло |
Ця стаття про останні два. Про перший читайте посібник про те, як дізнатися, хто не підписаний на вас.
Якщо якийсь крок незрозумілий, Як завантажити свої дані з Instagram описує його докладніше, а матеріал про JSON і HTML рятує від найчастішої помилки: вибору HTML, який неможливо проаналізувати.
Цей список має два дуже різні застосування, і дата в кожному рядку допомагає їх розрізнити.
Якщо хтось важливий для вас підписався на вас, а ви так і не відповіли, він з’явиться тут. Це часто трапляється з клієнтами, колегами чи людьми, яких ви зустріли офлайн і які потім вас знайшли. Відсортуйте за Спочатку старіші, щоб побачити, хто чекає найдовше.
Ви також побачите облікові записи, яких не впізнаєте: профілі без фото, безособові компанії або імена з дивним рядком символів. Інструмент не може сказати, чи обліковий запис фальшивий і хто за ним стоїть, лише те, що він підписаний на вас, а ви на нього ні. Вирішуєте ви: відкрийте профіль за посиланням у рядку й вирішіть, що з цим робити.
Вкладка Взаємні підписки корисна тим, чим вона не здається: вона працює як безпечний список. Якщо ви згодом чиститимете свої підписки, облікові записи тут ті, чіпати яких без роздумів не слід, бо зв’язок двосторонній.
Це також добра відправна точка, щоб скласти списки людей, з якими ви справді спілкуєтеся, або порівняти з вкладкою «Не підписані на вас» і побачити, яка частина ваших підписок взаємна.
Кожну вкладку можна сортувати (старіші, новіші, А–Я), шукати за іменем, копіювати в буфер обміну або завантажувати як CSV зі стовпцями username, profile_url і followed_at. Для довгих списків CSV відкривається в Excel, Google Sheets або Numbers; див. матеріал про експорт підписників в Excel або CSV.
У ZIP потрібна папка це connections/followers_and_following/:
connections/followers_and_following/
followers_1.json
following.json
Якщо у вас багато підписників, Instagram ділить перший файл на followers_2.json, followers_3.json і так далі; інструмент об’єднує їх усі. Потім він порівнює імена користувачів у followers з іменами в following: ті, що є у підписників, але немає в підписках, утворюють Ви не підписані у відповідь; ті, що є в обох, утворюють Взаємні підписки.
Дата в кожному рядку береться з поля timestamp і означає, коли почався цей зв’язок: у підписників це коли цей обліковий запис підписався на вас; у підписках це коли ви підписалися на нього.
followers_N.json, а не лише перший.У додатку Instagram немає надійного екрана, що зіставляє ці два списки. Експорт містить обидва, тому інструмент і починає з нього.
Ніхто. Аналіз відбувається у вашому браузері, файл не завантажується на жоден сервер, і облікові записи не отримують жодного сповіщення.
Ні. Підписатися у відповідь це ваше рішення. Список лише показує, хто там є; він вас ні до чого не зобов’язує.
Ні. Він працює лише зі списками підписників і підписок в експорті. Обліковий запис, який вас заблокував, просто зникає зі списку ваших підписників.
Запросіть експорт, завантажте його в NomeSigueApp і подивіться, на кого вам ще треба підписатися у відповідь. Якщо спершу хочете побачити, як це працює, кнопка з прикладом даних нічого не завантажує.
Дізнайтеся миттєво та безпечно: без входу, без пароля — ваші дані ніколи не залишають ваш браузер.
Деактивовані акаунти й ті, що вас заблокували, теж відображаються як відписки.
Збережено лише в цьому браузері. Наступного разу, коли ви проаналізуєте тут новіший експорт, ви побачите, хто від вас відписався.