Instagram'da Sizi Kim Takipten Çıktı? Ücretsiz (2026)
Resmî veri dışa aktarımıyla Instagram'da sizi kimin takipten çıktığını görün: ücretsiz, şifresiz, yasaklanma riski olmadan. 2026 adımları içinde.
Instagram veri kopyanızı telefondan veya bilgisayardan talep edin: neleri işaretleyeceğiniz, hangi formatı seçeceğiniz ve ZIP geldiğinde ne yapacağınız.
Dışa aktarmamı şimdi analiz et
Instagram verilerinizi indirmek için Hesaplar Merkezi'ni açın (bazı hesaplarda bunun yerine Meta Hesabı görünür), Bilgilerini dışa aktar bölümüne gidin (bazı hesaplarda hâlâ "Bilgilerini indir" olarak görünür), hangi kısmı istediğinizi seçin, JSON formatını ve Tüm zamanlar tarih aralığını belirleyin, ardından Instagram'ın ZIP bağlantısını içeren e-postasını bekleyin. Tek resmî yol bu ve hiçbir zaman üçüncü taraf bir uygulama ya da şifrenizi birine vermenizi gerektirmez. Bu rehber, her adım için daha ayrıntılı rehberlere bağlantılarla birlikte eksiksiz bir anlatım.
Talepte üç seçim önemli ve yanlış yapmak baştan başlamak demek:
| Seçim | Ne seçilmeli | Neden |
|---|---|---|
| Hangi bilgiler | Dışa aktarılacak belirli bilgiler: yalnızca Takipçiler ve takip edilenler | Sizi kimin geri takip etmediğini görmek için ihtiyacınız olan tek şey bu ve tüm içeriğinizden çok daha hızlı hazırlanır |
| Format | JSON | HTML güvenilir biçimde analiz edilemez |
| Tarih aralığı | Tüm zamanlar | Daha kısa bir aralık eski bağlantıları dışarıda bırakır |
Instagram kopyayı kendi başına hazırlar ve hazır olduğunda size haber verir.
Bir tarayıcıda Instagram'da oturum açın ve şu ekranı doğrudan açın: accountscenter.instagram.com/info_and_permissions/dyi. Bu, Hesaplar Merkezi'nin Bilgilerini dışa aktar bölümüdür. Buradan sonrası aynı: Dışa aktarım oluştur, hesabınız, İleri, Cihaza aktar, Takipçiler ve takip edilenler, JSON formatı ve tam tarih aralığı, ardından Dışa aktarımı başlat.
Ekranların sırası bu listeyle tam olarak uyuşmuyorsa seçeneklerin adlarına göre ilerleyin. Instagram menülerini zaman zaman yeniden düzenler, ama önemli seçenekler (bilgi seçimi, format ve tarih aralığı) aynı kalır.
Dosya hazır olduğunda Instagram sizi e-postayla bilgilendirir. Yalnızca "Takipçiler ve takip edilenler" talep ederseniz genellikle dakikalar içinde hazır olur, ancak Instagram'ın yardım sayfası 30 güne kadar sürebileceğini söylüyor. Dosya 4 gün boyunca erişilebilir kalır. E-posta gelmezse spam ve promosyonlar klasörlerine bakın ve aynı Bilgilerini dışa aktar ekranında Mevcut indirmeler kısmına göz atın (önceki talepler Geçmiş talepler kısmındadır). Süreler ve olağan nedenler Instagram'ın verilerinizi göndermesinin ne kadar sürdüğünü anlatan yazıda.
Bağlantı bir ZIP dosyasına çıkar. İndirin ve saklayın: o andaki hesabınızın bir anlık görüntüsüdür ve daha sonra karşılaştırmak için işe yarar.
İçinde ilgili kısım connections/followers_and_following/ altında durur:
connections/
followers_and_following/
followers_1.json
following.json
pending_follow_requests.json
Takipçiler followers_2.json, followers_3.json ve böyle devam eden dosyalara bölünmüş gelebilir. Her dosyanın içeriği ve bu ayrıntının neden önemli olduğu Instagram ZIP'inin içinde ne olduğunu anlatan yazıda ele alınıyor.
Açmanıza gerek yok. NomeSigueApp'i açın ve ZIP'i indirdiğiniz gibi bırakın: araç onu kendi tarayıcınızın içinde okur, hiçbir sunucuya bir şey yüklemez ve hiçbir zaman kullanıcı adı ya da şifre istemez. Sizi geri takip etmeyenlerin, sizin takip etmediklerinizin, karşılıklı takipleşenlerin ve bekleyen isteklerin listelerini, her ilişkinin tarihiyle birlikte alırsınız ve sonucu CSV olarak indirebilirsiniz. Telefondaysanız ve dosyayı bulamıyorsanız Instagram ZIP'inin telefonda nasıl açılacağına bakın.
Dışa aktarım bir anlık görüntüdür: şu anda sizi kimin takip ettiğini söyler, daha önce kimin takip ettiğini değil. Tek bir dosya sizi kimin takipten çıktığını göstermez. Bunun için farklı tarihlerden iki indirmeyi karşılaştırmanız gerekir; ZIP'i saklamaya değmesinin nedeni bu.
Evet. Resmî bir Instagram özelliği ve size yalnızca kendi bilgilerinizi verir. Gerçek risk, aynı listeyi vaat eden harici bir uygulamaya ya da tarayıcı eklentisine şifrenizi vermektir: bu Instagram'ın koşullarına aykırıdır ve hesabınızı açığa çıkarır.
Hayır. Bu sizinle Instagram arasında bir işlemdir ve kişilerinizden hiçbirine bildirim gitmez.
Evet. Hatta hesabınızı iki farklı anda karşılaştırıp gerçek takipten çıkmaları saptamanın yolu bu.
Dışa aktarım 4 gün boyunca erişilebilir kalır. Bilgilerini dışa aktar ekranına dönün ve yeni bir kopya talep edin; yalnızca takipçileri ve takip edilenleri isterseniz hızlıdır.
Anında ve güvenle öğrenin: giriş yok, şifre yok — verileriniz asla tarayıcınızdan çıkmaz.
Hesabını devre dışı bırakanlar veya sizi engelleyenler de takipten çıkmış gibi görünür.
Yalnızca bu tarayıcıda saklanır. Burada daha yeni bir dışa aktarmayı analiz ettiğinizde, sizi kimlerin takipten çıktığını görürsünüz.